成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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2011
＜鳥肉類＞ にわとり ［副品目］ 肝臓 生
肉類
5
mg
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2012
鶏卵 卵白 生
卵類
5
mg
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2013
＜魚類＞ （さめ類） よしきりざめ 生
魚介類
5
mg
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2014
＜魚類＞ （ふぐ類） まふぐ 生
魚介類
5
mg
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2015
＜魚類＞ ぶり 成魚 生
魚介類
5
mg
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2016
＜魚類＞ ぶり はまち 養殖 皮なし 生
魚介類
5
mg
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2017
＜魚類＞ （まぐろ類） きはだ 生
魚介類
5
mg
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2018
＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 天然 赤身 生
魚介類
5
mg
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2019
＜魚類＞ （まぐろ類） みなみまぐろ 赤身 生
魚介類
5
mg
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2020
＜魚類＞ （まぐろ類） 缶詰 水煮 フレーク ライト
魚介類
5
mg
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2021
＜魚類＞ （かじき類） くろかじき 生
魚介類
5
mg
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2022
＜魚類＞ （かじき類） まかじき 生
魚介類
5
mg
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2023
＜魚類＞ （かじき類） めかじき 焼き
魚介類
5
mg
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2024
＜魚類＞ （かつお類） 缶詰 油漬 フレーク
魚介類
5
mg
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2025
＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮なし 生
魚介類
5
mg
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2026
＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮なし 水煮
魚介類
5
mg
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2027
＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮なし 焼き
魚介類
5
mg
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2028
ぎんなん 生
種実類
5
mg
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2029
ぎんなん ゆで
種実類
5
mg
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2030
（かんきつ類） うんしゅうみかん 果実飲料 果粒入りジュース
果実類
5
mg
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2031
（かんきつ類） うんしゅうみかん 缶詰 液汁
果実類
5
mg
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2032
（かんきつ類） オレンジ バレンシア 果実飲料 50%果汁入り飲料
果実類
5
mg
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2033
（かんきつ類） シークヮーサー 果実飲料 10%果汁入り飲料
果実類
5
mg
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2034
（かんきつ類） ひゅうがなつ 砂じょう 生
果実類
5
mg
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2035
ココナッツ ココナッツミルク
果実類
5
mg
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2036
スターフルーツ 生
果実類
5
mg
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2037
（すもも類） にほんすもも 生
果実類
5
mg
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2038
ドリアン 生
果実類
5
mg
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2039
（なし類） 西洋なし 生
果実類
5
mg
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2040
ぶどう 果実飲料 濃縮還元ジュース
果実類
5
mg