成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 1

   ＜いか・たこ類＞　（いか類）　ほたるいか　くん製

   魚介類

   12.00

   mg

2. 2

   ＜いか・たこ類＞　（いか類）　ほたるいか　つくだ煮

   魚介類

   6.22

   mg

3. 3

   ＜畜肉類＞　うし　［副生物］　肝臓　生

   肉類

   5.30

   mg

4. 4

   ＜えび・かに類＞　（えび類）　加工品　干しえび

   魚介類

   5.17

   mg

5. 5

   ＜コーヒー・ココア類＞　ココア　ピュアココア

   し好飲料類

   3.80

   mg

6. 6

   ＜その他＞　しゃこ　ゆで

   魚介類

   3.46

   mg

7. 7

   ＜いか・たこ類＞　（いか類）　ほたるいか　生

   魚介類

   3.42

   mg

8. 8

   ＜えび・かに類＞　（えび類）　さくらえび　素干し

   魚介類

   3.34

   mg

9. 9

   だいず　［その他］　湯葉　干し　乾

   豆類

   3.27

   mg

10. 10

    ＜貝類＞　エスカルゴ　水煮缶詰

    魚介類

    3.07

    mg

11. 11

    ＜いか・たこ類＞　（いか類）　ほたるいか　ゆで

    魚介類

    2.97

    mg

12. 12

    ＜いか・たこ類＞　（たこ類）　いいだこ　生

    魚介類

    2.96

    mg

13. 13

    ＜貝類＞　かき　くん製油漬缶詰

    魚介類

    2.81

    mg

14. 14

    ＜えび・かに類＞　（えび類）　さくらえび　煮干し

    魚介類

    2.61

    mg

15. 15

    ＜その他＞　おきあみ　生

    魚介類

    2.30

    mg

16. 16

    ＜茶類＞　（発酵茶類）　紅茶　茶

    し好飲料類

    2.10

    mg

17. 17

    ＜えび・かに類＞　（えび類）　さくらえび　ゆで

    魚介類

    2.05

    mg

18. 18

    ＜香辛料類＞　バジル　粉

    調味料及び香辛料類

    1.99

    mg

19. 19

    ブラジルナッツ　フライ　味付け

    種実類

    1.95

    mg

20. 20

    えごま　乾

    種実類

    1.93

    mg

21. 21

    ＜いか・たこ類＞　（いか類）　加工品　塩辛

    魚介類

    1.91

    mg

22. 22

    ＜貝類＞　たにし　生

    魚介類

    1.90

    mg

23. 23

    カシューナッツ　フライ　味付け

    種実類

    1.89

    mg

24. 24

    ＜鳥肉類＞　がちょう　フォアグラ　ゆで

    肉類

    1.85

    mg

25. 25

    ＜その他＞　おきあみ　ゆで

    魚介類

    1.83

    mg

26. 26

    ひまわり　フライ　味付け

    種実類

    1.81

    mg

27. 27

    ＜魚類＞　やつめうなぎ　干しやつめ

    魚介類

    1.80

    mg

28. 28

    チアシード　乾

    種実類

    1.79

    mg

29. 29

    まいたけ　乾

    きのこ類

    1.78

    mg

30. 30

    ＜チョコレート類＞　スイートチョコレート　カカオ増量

    菓子類

    1.74

    mg