もぐサポ

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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
脂質
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 2191

    ルバーブ　葉柄　生

    野菜類

    0.1 g
  2. 2192

    ルバーブ　葉柄　ゆで

    野菜類

    0.1 g
  3. 2193

    （レタス類）　レタス　土耕栽培　結球葉　生

    野菜類

    0.1 g
  4. 2194

    （レタス類）　リーフレタス　葉　生

    野菜類

    0.1 g
  5. 2195

    れんこん　根茎　生

    野菜類

    0.1 g
  6. 2196

    れんこん　根茎　ゆで

    野菜類

    0.1 g
  7. 2197

    わらび　生わらび　生

    野菜類

    0.1 g
  8. 2198

    わらび　生わらび　ゆで

    野菜類

    0.1 g
  9. 2199

    （その他）　野菜ミックスジュース　通常タイプ

    野菜類

    0.1 g
  10. 2200

    あけび　果肉　生

    果実類

    0.1 g
  11. 2201

    ＜魚類＞　（たら類）　まだら　塩だら

    魚介類

    0.1 g
  12. 2202

    アセロラ　酸味種　生

    果実類

    0.1 g
  13. 2203

    アセロラ　甘味種　生

    果実類

    0.1 g
  14. 2204

    あんず　ジャム　高糖度

    果実類

    0.1 g
  15. 2205

    あんず　ジャム　低糖度

    果実類

    0.1 g
  16. 2206

    いちご　生

    果実類

    0.1 g
  17. 2207

    いちご　ジャム　高糖度

    果実類

    0.1 g
  18. 2208

    いちご　ジャム　低糖度

    果実類

    0.1 g
  19. 2209

    いちじく　生

    果実類

    0.1 g
  20. 2210

    いちじく　缶詰

    果実類

    0.1 g
  21. 2211

    かき　渋抜きがき　生

    果実類

    0.1 g
  22. 2212

    かりん　生

    果実類

    0.1 g
  23. 2213

    （かんきつ類）　いよかん　砂じょう　生

    果実類

    0.1 g
  24. 2214

    （かんきつ類）　うんしゅうみかん　じょうのう　早生　生

    果実類

    0.1 g
  25. 2215

    （かんきつ類）　うんしゅうみかん　じょうのう　普通　生

    果実類

    0.1 g
  26. 2216

    （かんきつ類）　うんしゅうみかん　砂じょう　早生　生

    果実類

    0.1 g
  27. 2217

    （かんきつ類）　うんしゅうみかん　砂じょう　普通　生

    果実類

    0.1 g
  28. 2218

    （かんきつ類）　うんしゅうみかん　果実飲料　ストレートジュース

    果実類

    0.1 g
  29. 2219

    （かんきつ類）　うんしゅうみかん　果実飲料　濃縮還元ジュース

    果実類

    0.1 g
  30. 2220

    （かんきつ類）　うんしゅうみかん　缶詰　果肉

    果実類

    0.1 g