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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

マグネシウム

11位以降のリスト

  1. 2161

    (にんじん類) にんじん ジュース 缶詰

    野菜類

    7 mg

  2. 2162

    (にんじん類) 島にんじん 根 皮なし 生

    野菜類

    7 mg

  3. 2163

    (みょうが類) みょうがたけ 茎葉 生

    野菜類

    7 mg

  4. 2164

    (もやし類) りょくとうもやし ゆで

    野菜類

    7 mg

  5. 2165

    洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ コーンクリームスープ

    調理済み流通食品類

    7 mg

  6. 2166

    洋風料理 カレー類 ポークカレー

    調理済み流通食品類

    7 mg

  7. 2167

    <畜肉類> うし [副生物] 子宮 ゆで

    肉類

    7 mg

  8. 2168

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] そともも 脂身 生

    肉類

    7 mg

  9. 2169

    <牛乳及び乳製品> (発酵乳・乳酸菌飲料) 乳酸菌飲料 殺菌乳製品

    乳類

    7 mg

  10. 2170

    <ケーキ・ペストリー類> ショートケーキ 果実なし

    菓子類

    7 mg

  11. 2171

    <ケーキ・ペストリー類> バターケーキ

    菓子類

    7 mg

  12. 2172

    <ビスケット類> ウエハース クリーム入り

    菓子類

    7 mg

  13. 2173

    <アルコール飲料類> (醸造酒類) ビール 淡色

    し好飲料類

    7 mg

  14. 2174

    <アルコール飲料類> (醸造酒類) ぶどう酒 白

    し好飲料類

    7 mg

  15. 2175

    <アルコール飲料類> (醸造酒類) ぶどう酒 ロゼ

    し好飲料類

    7 mg

  16. 2176

    <和生菓子・和半生菓子類> 今川焼 カスタードクリーム入り

    菓子類

    7 mg

  17. 2177

    <和生菓子・和半生菓子類> カステラ

    菓子類

    7 mg

  18. 2178

    <和生菓子・和半生菓子類> 桜もち 関西風 つぶしあん入り

    菓子類

    7 mg

  19. 2179

    <和干菓子類> しおがま

    菓子類

    7 mg

  20. 2180

    <調味料類> (調味ソース類) すし酢 にぎり用

    調味料及び香辛料類

    7 mg

  21. 2181

    <コーヒー・ココア類> コーヒー 浸出液

    し好飲料類

    6 mg

  22. 2182

    <コーヒー・ココア類> コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 加糖

    し好飲料類

    6 mg

  23. 2183

    <調味料類> (食酢類) 米酢

    調味料及び香辛料類

    6 mg

  24. 2184

    <調味料類> (だし類) 洋風だし

    調味料及び香辛料類

    6 mg

  25. 2185

    <調味料類> (調味ソース類) 黄身酢

    調味料及び香辛料類

    6 mg

  26. 2186

    <調味料類> (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用

    調味料及び香辛料類

    6 mg

  27. 2187

    <鳥肉類> にわとり [副品目] 皮 もも 生

    肉類

    6 mg

  28. 2188

    あひる卵 ピータン

    卵類

    6 mg

  29. 2189

    <牛乳及び乳製品> (液状乳類) 乳飲料 フルーツ

    乳類

    6 mg

  30. 2190

    <牛乳及び乳製品> (クリーム類) クリーム 植物性脂肪

    乳類

    6 mg