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マンガン
  1. 511

    キンサイ 茎葉 ゆで

    野菜類

    0.42

    mg

  2. 512

    (みつば類) 根みつば 葉 生

    野菜類

    0.42

    mg

  3. 513

    (みつば類) 糸みつば 葉 生

    野菜類

    0.42

    mg

  4. 514

    <いも類> じゃがいも 塊茎 皮つき 生

    いも及びでん粉類

    0.42

    mg

  5. 515

    あずき あん こし練りあん (並あん)

    豆類

    0.42

    mg

  6. 516

    <いも類> こんにゃく 精粉

    いも及びでん粉類

    0.41

    mg

  7. 517

    <いも類> (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 生

    いも及びでん粉類

    0.41

    mg

  8. 518

    <いも類> (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 蒸し

    いも及びでん粉類

    0.41

    mg

  9. 519

    だいず [豆腐・油揚げ類] 木綿豆腐

    豆類

    0.41

    mg

  10. 520

    だいず [豆腐・油揚げ類] 木綿豆腐 (凝固剤:塩化マグネシウム)

    豆類

    0.41

    mg

  11. 521

    だいず [豆腐・油揚げ類] 木綿豆腐 (凝固剤:硫酸カルシウム)

    豆類

    0.41

    mg

  12. 522

    こむぎ [即席めん類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 (添付調味料等を含むもの)

    穀類

    0.41

    mg

  13. 523

    (しょうが類) しょうが 漬物 酢漬

    野菜類

    0.41

    mg

  14. 524

    ちぢみゆきな 葉 生

    野菜類

    0.41

    mg

  15. 525

    (こんぶ類) ながこんぶ 素干し

    藻類

    0.41

    mg

  16. 526

    むかでのり 塩蔵 塩抜き

    藻類

    0.41

    mg

  17. 527

    <魚類> あゆ 天然 焼き

    魚介類

    0.41

    mg

  18. 528

    のびる りん茎葉 生

    野菜類

    0.41

    mg

  19. 529

    みずな 葉 生

    野菜類

    0.41

    mg

  20. 530

    (えんどう類) グリンピース 冷凍 油いため

    野菜類

    0.41

    mg

  21. 531

    かぶ 葉 ゆで

    野菜類

    0.41

    mg

  22. 532

    <チョコレート類> ミルクチョコレート

    菓子類

    0.41

    mg

  23. 533

    <和生菓子・和半生菓子類> きんつば

    菓子類

    0.41

    mg

  24. 534

    <和生菓子・和半生菓子類> くし団子 あん つぶしあん入り

    菓子類

    0.41

    mg

  25. 535

    <和生菓子・和半生菓子類> ずんだあん

    菓子類

    0.41

    mg

  26. 536

    <和生菓子・和半生菓子類> もなか こしあん入り

    菓子類

    0.41

    mg

  27. 537

    <魚類> きびなご 調味干し

    魚介類

    0.41

    mg

  28. 538

    <香辛料類> からし 練りマスタード

    調味料及び香辛料類

    0.41

    mg

  29. 539

    <調味料類> (調味ソース類) オイスターソース

    調味料及び香辛料類

    0.40

    mg

  30. 540

    <調味料類> (みそ類) ごまみそ

    調味料及び香辛料類

    0.40

    mg