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気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

ナイアシン当量
  1. 1231

    こむぎ [小麦粉] 中力粉 1等

    穀類

    2.4

    mg

  2. 1232

    こむぎ [パン類] 食パン リッチタイプ

    穀類

    2.4

    mg

  3. 1233

    <水産練り製品> はんぺん

    魚介類

    2.4

    mg

  4. 1234

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] もも 脂身 生

    肉類

    2.4

    mg

  5. 1235

    だいず [豆腐・油揚げ類] 絹生揚げ

    豆類

    2.4

    mg

  6. 1236

    はす 成熟 ゆで

    種実類

    2.4

    mg

  7. 1237

    ペカン フライ 味付け

    種実類

    2.4

    mg

  8. 1238

    <畜肉類> うし [副生物] 第四胃 ゆで

    肉類

    2.4

    mg

  9. 1239

    <畜肉類> ぶた [中型種肉] ロース 脂身 生

    肉類

    2.4

    mg

  10. 1240

    <畜肉類> ぶた [副生物] 大腸 ゆで

    肉類

    2.4

    mg

  11. 1241

    あひる卵 ピータン

    卵類

    2.4

    mg

  12. 1242

    鶏卵 全卵 加糖全卵

    卵類

    2.4

    mg

  13. 1243

    <和干菓子類> かりんとう 黒

    菓子類

    2.4

    mg

  14. 1244

    <菓子パン類> カレーパン 皮のみ

    菓子類

    2.4

    mg

  15. 1245

    <菓子パン類> クリームパン

    菓子類

    2.4

    mg

  16. 1246

    <菓子パン類> メロンパン

    菓子類

    2.4

    mg

  17. 1247

    こめ [うるち米製品] ビーフン

    穀類

    2.4

    mg

  18. 1248

    とうもろこし ジャイアントコーン フライ 味付け

    穀類

    2.4

    mg

  19. 1249

    <いも類> (さつまいも類) さつまいも 蒸し切干

    いも及びでん粉類

    2.4

    mg

  20. 1250

    <いも類> (さといも類) セレベス 球茎 生

    いも及びでん粉類

    2.4

    mg

  21. 1251

    和風料理 煮物類 親子丼の具

    調理済み流通食品類

    2.4

    mg

  22. 1252

    洋風料理 フライ用冷凍食品 えびフライ 冷凍

    調理済み流通食品類

    2.4

    mg

  23. 1253

    中国料理 点心類 中華ちまき

    調理済み流通食品類

    2.4

    mg

  24. 1254

    中国料理 菜類 麻婆豆腐

    調理済み流通食品類

    2.4

    mg

  25. 1255

    しそ 葉 生

    野菜類

    2.4

    mg

  26. 1256

    <ビスケット類> ビスケット ハードビスケット

    菓子類

    2.4

    mg

  27. 1257

    <チョコレート類> カバーリングチョコレート

    菓子類

    2.4

    mg

  28. 1258

    <調味料類> (調味ソース類) テンメンジャン

    調味料及び香辛料類

    2.4

    mg

  29. 1259

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] かた 脂身 生

    肉類

    2.3

    mg

  30. 1260

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] ロース 脂身 生

    肉類

    2.3

    mg