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基本

無機質

ビタミン

11位以降のリスト

1. 1171

   ＜和干菓子類＞　ボーロ　そばボーロ

   菓子類

   7.7 g

2. 1172

   （こんぶ類）　みついしこんぶ　素干し

   藻類

   7.7 g

3. 1173

   ＜水産練り製品＞　なると

   魚介類

   7.6 g

4. 1174

   ＜貝類＞　かき　養殖　フライ

   魚介類

   7.6 g

5. 1175

   ＜牛乳及び乳製品＞　（クリーム類）　コーヒーホワイトナー　粉末状　乳脂肪

   乳類

   7.6 g

6. 1176

   ＜香辛料類＞　からし　粒入りマスタード

   調味料及び香辛料類

   7.6 g

7. 1177

   ＜ビスケット類＞　ウエハース

   菓子類

   7.6 g

8. 1178

   ＜ビスケット類＞　ビスケット　ハードビスケット

   菓子類

   7.6 g

9. 1179

   ＜スナック類＞　小麦粉あられ

   菓子類

   7.6 g

10. 1180

    ＜ビスケット類＞　ウエハース　クリーム入り

    菓子類

    7.5 g

11. 1181

    ＜和干菓子類＞　かりんとう　黒

    菓子類

    7.5 g

12. 1182

    ＜和干菓子類＞　米菓　あられ

    菓子類

    7.5 g

13. 1183

    ＜貝類＞　しじみ　生

    魚介類

    7.5 g

14. 1184

    ＜魚類＞　あゆ　養殖　内臓　生

    魚介類

    7.4 g

15. 1185

    ＜コーヒー・ココア類＞　ココア　ミルクココア

    し好飲料類

    7.4 g

16. 1186

    こめ　［水稲穀粒］　精白米　インディカ米

    穀類

    7.4 g

17. 1187

    はす　成熟　ゆで

    種実類

    7.3 g

18. 1188

    きはだ　実　乾

    果実類

    7.3 g

19. 1189

    ＜ケーキ・ペストリー類＞　デニッシュペストリー　デンマークタイプ　あん入り　カスタードクリーム

    菓子類

    7.3 g

20. 1190

    ＜ケーキ・ペストリー類＞　ワッフル　カスタードクリーム入り

    菓子類

    7.3 g

21. 1191

    ＜鳥肉類＞　かも　あひる　皮　生

    肉類

    7.3 g

22. 1192

    ＜和干菓子類＞　米菓　しょうゆせんべい

    菓子類

    7.3 g

23. 1193

    ＜菓子パン類＞　カレーパン　皮のみ

    菓子類

    7.2 g

24. 1194

    ＜ケーキ・ペストリー類＞　ドーナッツ　イーストドーナッツ　プレーン

    菓子類

    7.2 g

25. 1195

    ＜ケーキ・ペストリー類＞　ドーナッツ　ケーキドーナッツ　プレーン

    菓子類

    7.2 g

26. 1196

    ＜チョコレート類＞　ホワイトチョコレート

    菓子類

    7.2 g

27. 1197

    ＜香辛料類＞　クローブ　粉

    調味料及び香辛料類

    7.2 g

28. 1198

    ＜調味料類＞　（調味ソース類）　ごまだれ

    調味料及び香辛料類

    7.2 g

29. 1199

    こむぎ　［その他］　春巻きの皮　揚げ

    穀類

    7.2 g

30. 1200

    こむぎ　［その他］　ちくわぶ

    穀類

    7.1 g