成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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91
チアシード 乾
種実類
7.6
mg
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92
だいず ［豆腐・油揚げ類］ 凍り豆腐 乾
豆類
7.5
mg
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93
パセリ 葉 生
野菜類
7.5
mg
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94
そらまめ フライビーンズ
豆類
7.5
mg
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95
＜香辛料類＞ こしょう 白 粉
調味料及び香辛料類
7.3
mg
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96
てんぐさ 粉寒天
藻類
7.3
mg
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97
だいず ［全粒・全粒製品］ いり大豆 黒大豆
豆類
7.2
mg
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98
＜貝類＞ （はまぐり類） はまぐり つくだ煮
魚介類
7.2
mg
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99
＜魚類＞ （さば類） ごまさば さば節
魚介類
7.2
mg
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100
あずき あん さらしあん （乾燥あん）
豆類
7.2
mg
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101
＜その他＞ あみ つくだ煮
魚介類
7.1
mg
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102
＜香辛料類＞ シナモン 粉
調味料及び香辛料類
7.1
mg
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103
うめ 梅びしお
果実類
7.0
mg
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104
＜調味料類＞ （みそ類） 豆みそ
調味料及び香辛料類
6.8
mg
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105
えごのり 素干し
藻類
6.8
mg
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106
だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 黄大豆 国産 乾
豆類
6.8
mg
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107
だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 黒大豆 国産 乾
豆類
6.8
mg
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108
＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ めふん
魚介類
6.8
mg
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109
とうがらし 果実 乾
野菜類
6.8
mg
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110
＜畜肉類＞ うし ［副生物］ 第三胃 生
肉類
6.8
mg
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111
だいず ［全粒・全粒製品］ いり大豆 青大豆
豆類
6.7
mg
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112
だいず ［全粒・全粒製品］ きな粉 青大豆 脱皮大豆
豆類
6.7
mg
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113
こむぎ ［その他］ 小麦たんぱく 粉末状
穀類
6.6
mg
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114
＜香辛料類＞ にんにく ガーリックパウダー 食塩無添加
調味料及び香辛料類
6.6
mg
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115
＜香辛料類＞ にんにく ガーリックパウダー 食塩添加
調味料及び香辛料類
6.6
mg
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116
＜魚類＞ いかなご 煮干し
魚介類
6.6
mg
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117
＜魚類＞ （かつお類） 加工品 裸節
魚介類
6.5
mg
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118
だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 青大豆 国産 乾
豆類
6.5
mg
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119
かぼちゃ いり 味付け
種実類
6.5
mg
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120
＜魚類＞ ふな 甘露煮
魚介類
6.5
mg