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気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

カルシウム
  1. 1441

    (たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生

    野菜類

    17

    mg

  2. 1442

    きく 花びら ゆで

    野菜類

    16

    mg

  3. 1443

    (だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬

    野菜類

    16

    mg

  4. 1444

    たけのこ 若茎 生

    野菜類

    16

    mg

  5. 1445

    たらのめ 若芽 生

    野菜類

    16

    mg

  6. 1446

    <魚類> しまあじ 養殖 生

    魚介類

    16

    mg

  7. 1447

    <魚類> やつめうなぎ 干しやつめ

    魚介類

    16

    mg

  8. 1448

    <貝類> たいらがい 貝柱 生

    魚介類

    16

    mg

  9. 1449

    <和干菓子類> らくがん 麦らくがん

    菓子類

    16

    mg

  10. 1450

    <和干菓子類> らくがん もろこしらくがん

    菓子類

    16

    mg

  11. 1451

    <調味料類> (調味ソース類) ぽん酢しょうゆ 市販品

    調味料及び香辛料類

    16

    mg

  12. 1452

    <調味料類> (トマト加工品類) トマトケチャップ

    調味料及び香辛料類

    16

    mg

  13. 1453

    <香辛料類> しょうが おろし

    調味料及び香辛料類

    16

    mg

  14. 1454

    <その他> 酵母 パン酵母 圧搾

    調味料及び香辛料類

    16

    mg

  15. 1455

    洋風料理 フライ類 いかフライ

    調理済み流通食品類

    16

    mg

  16. 1456

    洋風料理 フライ用冷凍食品 いかフライ 冷凍

    調理済み流通食品類

    16

    mg

  17. 1457

    <畜肉類> ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージ

    肉類

    16

    mg

  18. 1458

    <畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ランチョンミート

    肉類

    16

    mg

  19. 1459

    <畜肉類> ぶた [その他] ゼラチン

    肉類

    16

    mg

  20. 1460

    <鳥肉類> にわとり [親・主品目] 手羽 皮つき 生

    肉類

    16

    mg

  21. 1461

    <牛乳及び乳製品> (発酵乳・乳酸菌飲料) 乳酸菌飲料 非乳製品

    乳類

    16

    mg

  22. 1462

    もろこし 玄穀

    穀類

    16

    mg

  23. 1463

    <いも類> (やまのいも類) ながいも やまといも 塊根 生

    いも及びでん粉類

    16

    mg

  24. 1464

    <畜肉類> うし [副生物] 第三胃 生

    肉類

    16

    mg

  25. 1465

    ぶどう ジャム

    果実類

    16

    mg

  26. 1466

    <ビスケット類> ウエハース クリーム入り

    菓子類

    16

    mg

  27. 1467

    <調味料類> (しょうゆ類) だししょうゆ

    調味料及び香辛料類

    16

    mg

  28. 1468

    <調味料類> (だし類) めんつゆ 三倍濃縮

    調味料及び香辛料類

    16

    mg

  29. 1469

    こむぎ [パン類] フランスパン

    穀類

    16

    mg

  30. 1470

    こむぎ [パン類] ライ麦パン

    穀類

    16

    mg