成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 391

   ひじき　ほしひじき　鉄釜　ゆで

   藻類

   1

   μg

2. 392

   わかめ　原藻　生

   藻類

   1

   μg

3. 393

   わかめ　カットわかめ　水煮　（沸騰水で短時間加熱したもの）

   藻類

   1

   μg

4. 394

   わかめ　湯通し塩蔵わかめ　塩抜き　生

   藻類

   1

   μg

5. 395

   わかめ　湯通し塩蔵わかめ　塩抜き　ゆで

   藻類

   1

   μg

6. 396

   わかめ　めかぶわかめ　生

   藻類

   1

   μg

7. 397

   ＜魚類＞　（あじ類）　まあじ　皮つき　生

   魚介類

   1

   μg

8. 398

   ＜魚類＞　（あじ類）　まあじ　小型　骨付き　から揚げ

   魚介類

   1

   μg

9. 399

   ＜魚類＞　あまだい　生

   魚介類

   1

   μg

10. 400

    ＜魚類＞　あゆ　天然　生

    魚介類

    1

    μg

11. 401

    ＜魚類＞　（いわし類）　缶詰　アンチョビ

    魚介類

    1

    μg

12. 402

    ＜魚類＞　かさご　生

    魚介類

    1

    μg

13. 403

    ＜魚類＞　（かつお類）　加工品　かつお節

    魚介類

    1

    μg

14. 404

    ＜魚類＞　きす　生

    魚介類

    1

    μg

15. 405

    ＜魚類＞　このしろ　生

    魚介類

    1

    μg

16. 406

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　ぎんざけ　養殖　生

    魚介類

    1

    μg

17. 407

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　しろさけ　生

    魚介類

    1

    μg

18. 408

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　しろさけ　サケ節　削り節

    魚介類

    1

    μg

19. 409

    ＜魚類＞　（さば類）　加工品　塩さば

    魚介類

    1

    μg

20. 410

    ＜魚類＞　（さば類）　加工品　しめさば

    魚介類

    1

    μg

21. 411

    ＜魚類＞　さんま　皮つき　焼き

    魚介類

    1

    μg

22. 412

    ＜魚類＞　（ししゃも類）　ししゃも　生干し　生

    魚介類

    1

    μg

23. 413

    ＜魚類＞　（ししゃも類）　からふとししゃも　生干し　生

    魚介類

    1

    μg

24. 414

    ＜魚類＞　（たい類）　まだい　養殖　皮つき　生

    魚介類

    1

    μg

25. 415

    ＜魚類＞　（たら類）　すけとうだら　たらこ　生

    魚介類

    1

    μg

26. 416

    ＜魚類＞　とびうお　煮干し

    魚介類

    1

    μg

27. 417

    ＜魚類＞　はたはた　生干し

    魚介類

    1

    μg

28. 418

    ＜魚類＞　ふな　ふなずし

    魚介類

    1

    μg

29. 419

    ＜魚類＞　ほっけ　開き干し　生

    魚介類

    1

    μg

30. 420

    ＜魚類＞　ほっけ　開き干し　焼き

    魚介類

    1

    μg