成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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1051
＜畜肉類＞ ぶた ［ソーセージ類］ リオナソーセージ
肉類
188
kcal
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1052
あひる卵 ピータン
卵類
188
kcal
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1053
こめ ［水稲めし］ 精白米 もち米
穀類
188
kcal
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1054
＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 赤身 蒸し
魚介類
187
kcal
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1055
＜調味料類＞ （だし類） ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味
調味料及び香辛料類
187
kcal
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1056
＜魚類＞ （いわし類） しらす干し 半乾燥品
魚介類
187
kcal
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1057
＜魚類＞ （たい類） まだい 養殖 皮つき 焼き
魚介類
186
kcal
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1058
こむぎ ［マカロニ・スパゲッティ類］ マカロニ・スパゲッティ ソテー
穀類
186
kcal
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1059
こめ ［もち米製品］ 赤飯
穀類
186
kcal
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1060
ひじき ほしひじき 鉄釜 乾
藻類
186
kcal
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1061
わかめ カットわかめ 乾
藻類
186
kcal
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1062
＜魚類＞ （あじ類） にしまあじ 焼き
魚介類
186
kcal
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1063
＜畜肉類＞ うし ［副生物］ 第二胃 ゆで
肉類
186
kcal
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1064
＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ もも 皮下脂肪なし 焼き
肉類
186
kcal
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1065
だいず ［全粒・全粒製品］ 蒸し大豆 黄大豆
豆類
186
kcal
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1066
＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・副品目］ ささみ ソテー
肉類
186
kcal
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1067
＜鳥肉類＞ にわとり ［副品目］ 心臓 生
肉類
186
kcal
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1068
だいず ［納豆類］ 挽きわり納豆
豆類
185
kcal
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1069
＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ もも 皮下脂肪なし ゆで
肉類
185
kcal
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1070
（きくらげ類） あらげきくらげ 乾
きのこ類
184
kcal
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1071
あらめ 蒸し干し
藻類
184
kcal
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1072
こめ ［水稲めし］ 精白米 インディカ米
穀類
184
kcal
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1073
＜魚類＞ このしろ 甘酢漬
魚介類
184
kcal
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1074
＜魚類＞ さわら 焼き
魚介類
184
kcal
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1075
だいず ［納豆類］ 糸引き納豆
豆類
184
kcal
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1076
＜調味料類＞ （みそ類） 麦みそ
調味料及び香辛料類
184
kcal
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1077
＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ 塩ざけ
魚介類
183
kcal
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1078
＜畜肉類＞ うし ［和牛肉］ かた 赤肉 生
肉類
183
kcal
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1079
だいず ［豆腐・油揚げ類］ 豆腐よう
豆類
183
kcal
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1080
（ひし類） ひし 生
種実類
183
kcal