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成分から探す

気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
ヨウ素
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 781

    くわい　塊茎　生

    野菜類

    1 μg
  2. 782

    ケール　葉　生

    野菜類

    1 μg
  3. 783

    じゅうろくささげ　若ざや　生

    野菜類

    1 μg
  4. 784

    （しょうが類）　しょうが　漬物　甘酢漬

    野菜類

    1 μg
  5. 785

    しろうり　漬物　奈良漬

    野菜類

    1 μg
  6. 786

    セロリ　葉柄　生

    野菜類

    1 μg
  7. 787

    （だいこん類）　だいこん　根　皮なし　生　おろし

    野菜類

    1 μg
  8. 788

    （だいこん類）　だいこん　根　皮なし　生　おろし水洗い

    野菜類

    1 μg
  9. 789

    ＜デザート菓子類＞　ゼリー　オレンジ

    菓子類

    1 μg
  10. 790

    ＜キャンデー類＞　ラムネ

    菓子類

    1 μg
  11. 791

    ＜チョコレート類＞　スイートチョコレート　カカオ増量

    菓子類

    1 μg
  12. 792

    ＜アルコール飲料類＞　（醸造酒類）　清酒　普通酒

    し好飲料類

    1 μg
  13. 793

    ＜アルコール飲料類＞　（醸造酒類）　ビール　淡色

    し好飲料類

    1 μg
  14. 794

    ＜その他＞　（炭酸飲料類）　果実色飲料

    し好飲料類

    1 μg
  15. 795

    ＜調味料類＞　（しょうゆ類）　こいくちしょうゆ

    調味料及び香辛料類

    1 μg
  16. 796

    ＜調味料類＞　（しょうゆ類）　こいくちしょうゆ　減塩

    調味料及び香辛料類

    1 μg
  17. 797

    ＜調味料類＞　（しょうゆ類）　うすくちしょうゆ

    調味料及び香辛料類

    1 μg
  18. 798

    ＜調味料類＞　（食塩類）　食塩

    調味料及び香辛料類

    1 μg
  19. 799

    ＜調味料類＞　（だし類）　あごだし

    調味料及び香辛料類

    1 μg
  20. 800

    ＜調味料類＞　（だし類）　かつおだし　荒節

    調味料及び香辛料類

    1 μg
  21. 801

    ＜調味料類＞　（だし類）　かつおだし　本枯れ節

    調味料及び香辛料類

    1 μg
  22. 802

    ＜調味料類＞　（だし類）　固形ブイヨン

    調味料及び香辛料類

    1 μg
  23. 803

    ＜調味料類＞　（調味ソース類）　二杯酢

    調味料及び香辛料類

    1 μg
  24. 804

    ＜調味料類＞　（調味ソース類）　テンメンジャン

    調味料及び香辛料類

    1 μg
  25. 805

    ＜調味料類＞　（調味ソース類）　冷やし中華のたれ

    調味料及び香辛料類

    1 μg
  26. 806

    ＜調味料類＞　（調味ソース類）　ぽん酢しょうゆ

    調味料及び香辛料類

    1 μg
  27. 807

    ＜調味料類＞　（調味ソース類）　焼き鳥のたれ

    調味料及び香辛料類

    1 μg
  28. 808

    ＜調味料類＞　（調味ソース類）　焼き肉のたれ

    調味料及び香辛料類

    1 μg
  29. 809

    ＜調味料類＞　（トマト加工品類）　トマトケチャップ

    調味料及び香辛料類

    1 μg
  30. 810

    ＜調味料類＞　（ドレッシング類）　乳化液状ドレッシング　ごまドレッシング

    調味料及び香辛料類

    1 μg