成分から探す
気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。
11位以降のリスト
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91
こめ ［その他］ 米ぬか
穀類
7.6 mg
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92
パセリ 葉 生
野菜類
7.5 mg
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93
だいず ［豆腐・油揚げ類］ 凍り豆腐 乾
豆類
7.5 mg
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94
そらまめ フライビーンズ
豆類
7.5 mg
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95
てんぐさ 粉寒天
藻類
7.3 mg
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96
＜香辛料類＞ こしょう 白 粉
調味料及び香辛料類
7.3 mg
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97
あずき あん さらしあん （乾燥あん）
豆類
7.2 mg
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98
だいず ［全粒・全粒製品］ いり大豆 黒大豆
豆類
7.2 mg
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99
＜魚類＞ （さば類） ごまさば さば節
魚介類
7.2 mg
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100
＜貝類＞ （はまぐり類） はまぐり つくだ煮
魚介類
7.2 mg
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101
＜その他＞ あみ つくだ煮
魚介類
7.1 mg
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102
＜香辛料類＞ シナモン 粉
調味料及び香辛料類
7.1 mg
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103
うめ 梅びしお
果実類
7.0 mg
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104
えごのり 素干し
藻類
6.8 mg
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105
＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ めふん
魚介類
6.8 mg
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106
＜調味料類＞ （みそ類） 豆みそ
調味料及び香辛料類
6.8 mg
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107
＜畜肉類＞ うし ［副生物］ 第三胃 生
肉類
6.8 mg
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108
だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 黄大豆 国産 乾
豆類
6.8 mg
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109
だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 黒大豆 国産 乾
豆類
6.8 mg
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110
とうがらし 果実 乾
野菜類
6.8 mg
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111
だいず ［全粒・全粒製品］ いり大豆 青大豆
豆類
6.7 mg
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112
だいず ［全粒・全粒製品］ きな粉 青大豆 脱皮大豆
豆類
6.7 mg
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113
こむぎ ［その他］ 小麦たんぱく 粉末状
穀類
6.6 mg
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114
＜魚類＞ いかなご 煮干し
魚介類
6.6 mg
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115
＜香辛料類＞ にんにく ガーリックパウダー 食塩無添加
調味料及び香辛料類
6.6 mg
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116
＜香辛料類＞ にんにく ガーリックパウダー 食塩添加
調味料及び香辛料類
6.6 mg
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117
＜牛乳及び乳製品＞ （粉乳類） 乳児用調製粉乳
乳類
6.5 mg
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118
だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 青大豆 国産 乾
豆類
6.5 mg
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119
かぼちゃ いり 味付け
種実類
6.5 mg
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120
わかめ カットわかめ 乾
藻類
6.5 mg