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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

マンガン

11位以降のリスト

  1. 451

    オクラ 果実 ゆで

    野菜類

    0.48 mg

  2. 452

    (みつば類) 糸みつば 葉 ゆで

    野菜類

    0.48 mg

  3. 453

    いちじく 乾

    果実類

    0.48 mg

  4. 454

    <和干菓子類> おこし

    菓子類

    0.48 mg

  5. 455

    和風料理 和え物類 いんげんのごま和え

    調理済み流通食品類

    0.48 mg

  6. 456

    洋風料理 フライ類 かきフライ

    調理済み流通食品類

    0.47 mg

  7. 457

    <調味料類> (調味ソース類) 中華風合わせ酢

    調味料及び香辛料類

    0.47 mg

  8. 458

    <調味料類> (調味ソース類) 焼きそば粉末ソース

    調味料及び香辛料類

    0.47 mg

  9. 459

    <調味料類> (みそ類) 即席みそ ペーストタイプ

    調味料及び香辛料類

    0.47 mg

  10. 460

    <和干菓子類> 芋かりんとう

    菓子類

    0.47 mg

  11. 461

    こむぎ [その他] パン粉 生

    穀類

    0.47 mg

  12. 462

    <いも類> (さといも類) みずいも 球茎 水煮

    いも及びでん粉類

    0.47 mg

  13. 463

    (だいこん類) 漬物 いぶりがっこ

    野菜類

    0.47 mg

  14. 464

    たらのめ 若芽 生

    野菜類

    0.47 mg

  15. 465

    とうがらし 葉・果実 油いため

    野菜類

    0.47 mg

  16. 466

    まいたけ 乾

    きのこ類

    0.47 mg

  17. 467

    (こんぶ類) つくだ煮

    藻類

    0.46 mg

  18. 468

    わかめ カットわかめ 乾

    藻類

    0.46 mg

  19. 469

    なつめ 乾

    果実類

    0.46 mg

  20. 470

    <調味料類> (調味ソース類) ぽん酢しょうゆ

    調味料及び香辛料類

    0.46 mg

  21. 471

    <調味料類> (調味ソース類) 焼き鳥のたれ

    調味料及び香辛料類

    0.46 mg

  22. 472

    あわ あわもち

    穀類

    0.46 mg

  23. 473

    あずき あん つぶし生あん

    豆類

    0.46 mg

  24. 474

    こめ [水稲めし] 七分つき米

    穀類

    0.46 mg

  25. 475

    (にら類) にら 葉 油いため

    野菜類

    0.46 mg

  26. 476

    こむぎ [パン類] ベーグル

    穀類

    0.45 mg

  27. 477

    こむぎ [うどん・そうめん類] うどん 半生うどん

    穀類

    0.45 mg

  28. 478

    (らっきょう類) らっきょう りん茎 生

    野菜類

    0.45 mg

  29. 479

    こめ [陸稲めし] 半つき米

    穀類

    0.45 mg

  30. 480

    こめ [もち米製品] 赤飯

    穀類

    0.45 mg