もぐサポ

成分から探す

気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
パントテン酸
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 1591

    ＜牛乳及び乳製品＞　（液状乳類）　生乳　ジャージー種

    乳類

    0.25 mg
  2. 1592

    ＜牛乳及び乳製品＞　（クリーム類）　コーヒーホワイトナー　粉末状　乳脂肪

    乳類

    0.25 mg
  3. 1593

    中国料理　菜類　酢豚

    調理済み流通食品類

    0.25 mg
  4. 1594

    洋風料理　フライ類　いかフライ

    調理済み流通食品類

    0.25 mg
  5. 1595

    アセロラ　酸味種　生

    果実類

    0.25 mg
  6. 1596

    アセロラ　甘味種　生

    果実類

    0.25 mg
  7. 1597

    （かんきつ類）　グレープフルーツ　果実飲料　濃縮還元ジュース

    果実類

    0.25 mg
  8. 1598

    （かんきつ類）　しらぬひ　砂じょう　生

    果実類

    0.25 mg
  9. 1599

    ＜畜肉類＞　うし　［交雑牛肉］　リブロース　脂身つき　ゆで

    肉類

    0.25 mg
  10. 1600

    ＜水産練り製品＞　黒はんぺん

    魚介類

    0.25 mg
  11. 1601

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　くろまぐろ　養殖　赤身　電子レンジ調理

    魚介類

    0.25 mg
  12. 1602

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　くろまぐろ　養殖　赤身　ソテー

    魚介類

    0.25 mg
  13. 1603

    ＜魚類＞　むつ　水煮

    魚介類

    0.25 mg
  14. 1604

    マルメロ　生

    果実類

    0.25 mg
  15. 1605

    かぶ　根　皮つき　生

    野菜類

    0.25 mg
  16. 1606

    かぶ　漬物　塩漬　根　皮なし

    野菜類

    0.25 mg
  17. 1607

    こむぎ　［うどん・そうめん類］　そうめん・ひやむぎ　ゆで

    穀類

    0.25 mg
  18. 1608

    こむぎ　［中華めん類］　中華めん　ゆで

    穀類

    0.25 mg
  19. 1609

    こむぎ　［中華めん類］　干し中華めん　ゆで

    穀類

    0.25 mg
  20. 1610

    こむぎ　［即席めん類］　和風スタイル即席カップめん　油揚げ　乾　（添付調味料等を含むもの）

    穀類

    0.25 mg
  21. 1611

    こむぎ　［その他］　ちくわぶ

    穀類

    0.25 mg
  22. 1612

    （にんじん類）　にんじん　根　皮なし　ゆで

    野菜類

    0.25 mg
  23. 1613

    （にんじん類）　にんじん　根　冷凍

    野菜類

    0.25 mg
  24. 1614

    はくさい　結球葉　生

    野菜類

    0.25 mg
  25. 1615

    こめ　［水稲めし］　精白米　うるち米

    穀類

    0.25 mg
  26. 1616

    こめ　［陸稲めし］　精白米

    穀類

    0.25 mg
  27. 1617

    はくさい　結球葉　ゆで

    野菜類

    0.25 mg
  28. 1618

    （ピーマン類）　黄ピーマン　果実　生

    野菜類

    0.25 mg
  29. 1619

    まこも　茎　生

    野菜類

    0.25 mg
  30. 1620

    （レタス類）　サラダな　葉　生

    野菜類

    0.25 mg