もぐサポ

成分から探す

気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

たんぱく質

11位以降のリスト

  1. 1501

    <調味料類> (調味ソース類) ごま酢

    調味料及び香辛料類

    4.0 g

  2. 1502

    <畜肉類> うし [和牛肉] かた 脂身 生

    肉類

    4.0 g

  3. 1503

    なつめ 乾

    果実類

    3.9 g

  4. 1504

    (しめじ類) ぶなしめじ 素揚げ

    きのこ類

    3.9 g

  5. 1505

    しそ 葉 生

    野菜類

    3.9 g

  6. 1506

    こむぎ [即席めん類] 即席中華めん 油揚げ ゆで (添付調味料等を含まないもの)

    穀類

    3.9 g

  7. 1507

    こむぎ [その他] 冷めん 生

    穀類

    3.9 g

  8. 1508

    ブロッコリー 花序 ゆで

    野菜類

    3.9 g

  9. 1509

    とうがらし 果実 生

    野菜類

    3.9 g

  10. 1510

    <牛乳及び乳製品> (液状乳類) 生乳 ジャージー種

    乳類

    3.9 g

  11. 1511

    <牛乳及び乳製品> (アイスクリーム類) アイスクリーム 普通脂肪

    乳類

    3.9 g

  12. 1512

    <和生菓子・和半生菓子類> かしわもち つぶしあん入り

    菓子類

    3.9 g

  13. 1513

    <牛乳及び乳製品> (アイスクリーム類) ソフトクリーム

    乳類

    3.8 g

  14. 1514

    <和生菓子・和半生菓子類> 甘納豆 いんげんまめ

    菓子類

    3.8 g

  15. 1515

    <和生菓子・和半生菓子類> 甘納豆 えんどう

    菓子類

    3.8 g

  16. 1516

    <和生菓子・和半生菓子類> くし団子 あん こしあん入り

    菓子類

    3.8 g

  17. 1517

    <和生菓子・和半生菓子類> くし団子 あん つぶしあん入り

    菓子類

    3.8 g

  18. 1518

    <和干菓子類> おこし

    菓子類

    3.8 g

  19. 1519

    <調味料類> (調味ソース類) ミートソース

    調味料及び香辛料類

    3.8 g

  20. 1520

    <調味料類> (トマト加工品類) トマトペースト

    調味料及び香辛料類

    3.8 g

  21. 1521

    和風料理 和え物類 わかめとねぎの酢みそ和え

    調理済み流通食品類

    3.8 g

  22. 1522

    <牛乳及び乳製品> (液状乳類) 加工乳 低脂肪

    乳類

    3.8 g

  23. 1523

    バナナ 乾

    果実類

    3.8 g

  24. 1524

    しいたけ 生しいたけ 原木栽培 油いため

    きのこ類

    3.8 g

  25. 1525

    マッシュルーム ゆで

    きのこ類

    3.8 g

  26. 1526

    ちぢみゆきな 葉 ゆで

    野菜類

    3.8 g

  27. 1527

    (えんどう類) トウミョウ 茎葉 生

    野菜類

    3.8 g

  28. 1528

    (えんどう類) トウミョウ 芽ばえ 生

    野菜類

    3.8 g

  29. 1529

    ほうれんそう 葉 通年平均 油いため

    野菜類

    3.8 g

  30. 1530

    (もやし類) だいずもやし 油いため

    野菜類

    3.8 g