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基本

無機質

ビタミン

11位以降のリスト

1. 451

   あまのり　焼きのり

   藻類

   1.3 g

2. 452

   ＜魚類＞　（さば類）　缶詰　味付け

   魚介類

   1.3 g

3. 453

   ＜魚類＞　さんま　開き干し

   魚介類

   1.3 g

4. 454

   ＜魚類＞　はたはた　生干し

   魚介類

   1.3 g

5. 455

   ＜魚類＞　うなぎ　かば焼

   魚介類

   1.3 g

6. 456

   こむぎ　［パン類］　角形食パン　焼き

   穀類

   1.3 g

7. 457

   こむぎ　［パン類］　角形食パン　耳

   穀類

   1.3 g

8. 458

   こむぎ　［パン類］　食パン　リーンタイプ

   穀類

   1.3 g

9. 459

   こむぎ　［パン類］　山形食パン　食パン

   穀類

   1.3 g

10. 460

    こむぎ　［パン類］　ナン

    穀類

    1.3 g

11. 461

    こむぎ　［即席めん類］　中華スタイル即席カップめん　油揚げ　塩味　調理後全体　（添付調味料等を含むもの）

    穀類

    1.3 g

12. 462

    こむぎ　［その他］　ピザ生地

    穀類

    1.3 g

13. 463

    こむぎ　［その他］　冷めん　生

    穀類

    1.3 g

14. 464

    ＜牛乳及び乳製品＞　（チーズ類）　ナチュラルチーズ　エメンタール

    乳類

    1.3 g

15. 465

    （バター類）　発酵バター　有塩バター

    油脂類

    1.3 g

16. 466

    （マーガリン類）　マーガリン　家庭用　有塩

    油脂類

    1.3 g

17. 467

    （マーガリン類）　マーガリン　業務用　有塩

    油脂類

    1.3 g

18. 468

    ＜和干菓子類＞　小麦粉せんべい　磯部せんべい

    菓子類

    1.3 g

19. 469

    ＜和干菓子類＞　米菓　しょうゆせんべい

    菓子類

    1.3 g

20. 470

    ＜調味料類＞　（調味ソース類）　デミグラスソース

    調味料及び香辛料類

    1.3 g

21. 471

    和風料理　和え物類　青菜の白和え

    調理済み流通食品類

    1.3 g

22. 472

    中国料理　点心類　しゅうまい

    調理済み流通食品類

    1.3 g

23. 473

    中国料理　菜類　チャーハン

    調理済み流通食品類

    1.3 g

24. 474

    韓国料理　和え物類　もやしのナムル

    調理済み流通食品類

    1.3 g

25. 475

    洋風料理　素揚げ類　ミートボール

    調理済み流通食品類

    1.2 g

26. 476

    和風料理　煮物類　肉じゃが

    調理済み流通食品類

    1.2 g

27. 477

    中国料理　点心類　ぎょうざ

    調理済み流通食品類

    1.2 g

28. 478

    洋風料理　ハンバーグステーキ類　チキンハンバーグ

    調理済み流通食品類

    1.2 g

29. 479

    和風料理　和え物類　いんげんのごま和え

    調理済み流通食品類

    1.2 g

30. 480

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　まんじゅう　中華まんじゅう　肉まん

    菓子類

    1.2 g