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ビタミンB1
  1. 1231

    <魚類> かじか 水煮

    魚介類

    0.06

    mg

  2. 1232

    <魚類> (かじき類) めかじき 生

    魚介類

    0.06

    mg

  3. 1233

    メロン 温室メロン 生

    果実類

    0.06

    mg

  4. 1234

    しいたけ 生しいたけ 原木栽培 ゆで

    きのこ類

    0.06

    mg

  5. 1235

    (しめじ類) ほんしめじ ゆで

    きのこ類

    0.06

    mg

  6. 1236

    なめこ 株採り ゆで

    きのこ類

    0.06

    mg

  7. 1237

    マッシュルーム 生

    きのこ類

    0.06

    mg

  8. 1238

    (こんぶ類) ほそめこんぶ 素干し

    藻類

    0.06

    mg

  9. 1239

    ひとえぐさ つくだ煮

    藻類

    0.06

    mg

  10. 1240

    <いか・たこ類> (いか類) するめいか 胴 皮つき 生

    魚介類

    0.06

    mg

  11. 1241

    <いか・たこ類> (いか類) するめいか 胴 皮なし 生

    魚介類

    0.06

    mg

  12. 1242

    <いか・たこ類> (いか類) 加工品 さきいか

    魚介類

    0.06

    mg

  13. 1243

    <いか・たこ類> (いか類) 加工品 切りいかあめ煮

    魚介類

    0.06

    mg

  14. 1244

    <畜肉類> うし [和牛肉] かたロース 脂身つき 生

    肉類

    0.06

    mg

  15. 1245

    <畜肉類> うし [和牛肉] かたロース 皮下脂肪なし 生

    肉類

    0.06

    mg

  16. 1246

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かたロース 脂身つき 生

    肉類

    0.06

    mg

  17. 1247

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かたロース 皮下脂肪なし 生

    肉類

    0.06

    mg

  18. 1248

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] リブロース 赤肉 生

    肉類

    0.06

    mg

  19. 1249

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] サーロイン 脂身つき 生

    肉類

    0.06

    mg

  20. 1250

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生

    肉類

    0.06

    mg

  21. 1251

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] ばら 脂身つき 焼き

    肉類

    0.06

    mg

  22. 1252

    <畜肉類> うし [交雑牛肉] リブロース 脂身つき 焼き

    肉類

    0.06

    mg

  23. 1253

    <和生菓子・和半生菓子類> 甘納豆 あずき

    菓子類

    0.06

    mg

  24. 1254

    <和生菓子・和半生菓子類> 今川焼 カスタードクリーム入り

    菓子類

    0.06

    mg

  25. 1255

    <和生菓子・和半生菓子類> 笹だんご こしあん入り

    菓子類

    0.06

    mg

  26. 1256

    <和干菓子類> 小麦粉せんべい 磯部せんべい

    菓子類

    0.06

    mg

  27. 1257

    <和干菓子類> ひなあられ 関西風

    菓子類

    0.06

    mg

  28. 1258

    <和干菓子類> ひなあられ 関東風

    菓子類

    0.06

    mg

  29. 1259

    <和干菓子類> 米菓 あられ

    菓子類

    0.06

    mg

  30. 1260

    <菓子パン類> あんパン こしあん入り

    菓子類

    0.06

    mg