食品を探す
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ひとえぐさ 素干し
藻類
172
kcal
ひとえぐさ つくだ煮
藻類
148
kcal
ふのり 素干し
藻類
207
kcal
まつも 素干し
藻類
252
kcal
むかでのり 塩蔵 塩抜き
藻類
12
kcal
（もずく類） おきなわもずく 塩蔵 塩抜き
藻類
7
kcal
（もずく類） もずく 塩蔵 塩抜き
藻類
4
kcal
わかめ 原藻 生
藻類
24
kcal
わかめ 乾燥わかめ 素干し
藻類
172
kcal
わかめ 乾燥わかめ 素干し 水戻し
藻類
20
kcal
わかめ 乾燥わかめ 板わかめ
藻類
200
kcal
わかめ 乾燥わかめ 灰干し 水戻し
藻類
9
kcal
わかめ カットわかめ 乾
藻類
186
kcal
わかめ 湯通し塩蔵わかめ 塩抜き 生
藻類
16
kcal
わかめ くきわかめ 湯通し塩蔵 塩抜き
藻類
18
kcal
わかめ めかぶわかめ 生
藻類
14
kcal
てんぐさ 粉寒天
藻類
160
kcal
ひじき ほしひじき ステンレス釜 乾
藻類
180
kcal
ひじき ほしひじき ステンレス釜 ゆで
藻類
11
kcal
ひじき ほしひじき ステンレス釜 油いため
藻類
51
kcal
ひじき ほしひじき 鉄釜 乾
藻類
186
kcal
ひじき ほしひじき 鉄釜 ゆで
藻類
13
kcal
ひじき ほしひじき 鉄釜 油いため
藻類
54
kcal
（こんぶ類） まこんぶ 素干し 水煮
藻類
28
kcal
わかめ 湯通し塩蔵わかめ 塩抜き ゆで
藻類
7
kcal
わかめ カットわかめ 水煮 （沸騰水で短時間加熱したもの）
藻類
17
kcal
わかめ カットわかめ 水煮の汁
藻類
0
kcal
わかめ 乾燥わかめ 素干し 水戻し 水煮
藻類
10
kcal