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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

ビオチン

11位以降のリスト

  1. 61

    <魚類> ふな ふなずし

    魚介類

    28.0 μg

  2. 62

    <香辛料類> カレー粉

    調味料及び香辛料類

    28.0 μg

  3. 63

    <香辛料類> さんしょう 粉

    調味料及び香辛料類

    27.0 μg

  4. 64

    はす 成熟 乾

    種実類

    27.0 μg

  5. 65

    鶏卵 全卵 目玉焼き

    卵類

    27.0 μg

  6. 66

    鶏卵 全卵 素揚げ

    卵類

    27.0 μg

  7. 67

    (きくらげ類) きくらげ 乾

    きのこ類

    27.0 μg

  8. 68

    だいず [全粒・全粒製品] いり大豆 黄大豆

    豆類

    27.0 μg

  9. 69

    だいず [全粒・全粒製品] いり大豆 黒大豆

    豆類

    27.0 μg

  10. 70

    <魚類> (かれい類) まがれい 焼き

    魚介類

    27.0 μg

  11. 71

    (ひらたけ類) うすひらたけ 生

    きのこ類

    26.0 μg

  12. 72

    鶏卵 全卵 いり

    卵類

    26.0 μg

  13. 73

    だいず [全粒・全粒製品] 全粒 黒大豆 国産 乾

    豆類

    26.0 μg

  14. 74

    だいず [全粒・全粒製品] いり大豆 青大豆

    豆類

    25.0 μg

  15. 75

    わかめ カットわかめ 乾

    藻類

    25.0 μg

  16. 76

    <香辛料類> からし 練りマスタード

    調味料及び香辛料類

    25.0 μg

  17. 77

    鶏卵 全卵 ゆで

    卵類

    25.0 μg

  18. 78

    <調味料類> (調味ソース類) 黄身酢

    調味料及び香辛料類

    25.0 μg

  19. 79

    くこ 実 乾

    果実類

    24.0 μg

  20. 80

    まいたけ 生

    きのこ類

    24.0 μg

  21. 81

    だいず [全粒・全粒製品] 全粒 青大豆 国産 乾

    豆類

    24.0 μg

  22. 82

    チアシード 乾

    種実類

    24.0 μg

  23. 83

    鶏卵 全卵 生

    卵類

    24.0 μg

  24. 84

    <香辛料類> わさび 粉 からし粉入り

    調味料及び香辛料類

    24.0 μg

  25. 85

    <香辛料類> パセリ 乾

    調味料及び香辛料類

    24.0 μg

  26. 86

    わかめ 乾燥わかめ 素干し

    藻類

    23.3 μg

  27. 87

    きはだ 実 乾

    果実類

    23.0 μg

  28. 88

    たもぎたけ 生

    きのこ類

    23.0 μg

  29. 89

    <香辛料類> からし 粒入りマスタード

    調味料及び香辛料類

    23.0 μg

  30. 90

    キヌア 玄穀

    穀類

    23.0 μg