成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 721

   やまごぼう　みそ漬

   野菜類

   0.13

   mg

2. 722

   （しめじ類）　はたけしめじ　生

   きのこ類

   0.13

   mg

3. 723

   （しめじ類）　はたけしめじ　ゆで

   きのこ類

   0.13

   mg

4. 724

   わかめ　乾燥わかめ　板わかめ

   藻類

   0.13

   mg

5. 725

   わかめ　カットわかめ　乾

   藻類

   0.13

   mg

6. 726

   ＜魚類＞　（あじ類）　むろあじ　生

   魚介類

   0.13

   mg

7. 727

   （だいこん類）　切干しだいこん　乾

   野菜類

   0.13

   mg

8. 728

   たけのこ　若茎　生

   野菜類

   0.13

   mg

9. 729

   たけのこ　若茎　ゆで

   野菜類

   0.13

   mg

10. 730

    （たまねぎ類）　たまねぎ　りん茎　油いため　（あめ色たまねぎ）

    野菜類

    0.13

    mg

11. 731

    とうがらし　葉･果実　油いため

    野菜類

    0.13

    mg

12. 732

    ＜魚類＞　いかなご　煮干し

    魚介類

    0.13

    mg

13. 733

    ＜魚類＞　（いわし類）　めざし　焼き

    魚介類

    0.13

    mg

14. 734

    ＜魚類＞　（いわし類）　たたみいわし

    魚介類

    0.13

    mg

15. 735

    ＜魚類＞　（いわし類）　缶詰　かば焼

    魚介類

    0.13

    mg

16. 736

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　しろさけ　めふん

    魚介類

    0.13

    mg

17. 737

    ＜魚類＞　（さば類）　まさば　フライ

    魚介類

    0.13

    mg

18. 738

    ＜魚類＞　（さば類）　ごまさば　生

    魚介類

    0.13

    mg

19. 739

    ＜調味料類＞　（辛味調味料類）　トウバンジャン

    調味料及び香辛料類

    0.13

    mg

20. 740

    だいず　［豆腐・油揚げ類］　豆腐竹輪　蒸し

    豆類

    0.13

    mg

21. 741

    あしたば　茎葉　ゆで

    野菜類

    0.13

    mg

22. 742

    アスパラガス　若茎　ゆで

    野菜類

    0.13

    mg

23. 743

    （えんどう類）　トウミョウ　芽ばえ　油いため

    野菜類

    0.13

    mg

24. 744

    オクラ　果実　生

    野菜類

    0.13

    mg

25. 745

    わらび　生わらび　生

    野菜類

    0.13

    mg

26. 746

    ＜畜肉類＞　めんよう　［マトン］　もも　脂身つき　生

    肉類

    0.13

    mg

27. 747

    ＜畜肉類＞　めんよう　［ラム］　かた　脂身つき　生

    肉類

    0.13

    mg

28. 748

    うずら卵　水煮缶詰

    卵類

    0.13

    mg

29. 749

    鶏卵　卵黄　生

    卵類

    0.13

    mg

30. 750

    ＜畜肉類＞　めんよう　［ラム］　ロース　皮下脂肪なし　生

    肉類

    0.12

    mg