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成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

食物繊維
  1. 841

    アスパラガス 若茎 油いため

    野菜類

    2.1

    g

  2. 842

    (しょうが類) しょうが 根茎 皮なし 生

    野菜類

    2.1

    g

  3. 843

    ずいき 生ずいき ゆで

    野菜類

    2.1

    g

  4. 844

    タアサイ 葉 ゆで

    野菜類

    2.1

    g

  5. 845

    (だいこん類) 漬物 みそ漬

    野菜類

    2.1

    g

  6. 846

    (なす類) なす 果実 ゆで

    野菜類

    2.1

    g

  7. 847

    (みょうが類) みょうが 花穂 生

    野菜類

    2.1

    g

  8. 848

    (かんきつ類) ひゅうがなつ じょうのう及びアルベド 生

    果実類

    2.1

    g

  9. 849

    ドリアン 生

    果実類

    2.1

    g

  10. 850

    ハスカップ 生

    果実類

    2.1

    g

  11. 851

    <ケーキ・ペストリー類> デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーン

    菓子類

    2.1

    g

  12. 852

    <ケーキ・ペストリー類> デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り カスタードクリーム

    菓子類

    2.1

    g

  13. 853

    <ビスケット類> ウエハース クリーム入り

    菓子類

    2.1

    g

  14. 854

    <ビスケット類> クラッカー オイルスプレークラッカー

    菓子類

    2.1

    g

  15. 855

    <ビスケット類> クラッカー ソーダクラッカー

    菓子類

    2.1

    g

  16. 856

    <いも類> きくいも 塊茎 水煮

    いも及びでん粉類

    2.1

    g

  17. 857

    <和生菓子・和半生菓子類> げっぺい

    菓子類

    2.1

    g

  18. 858

    <和生菓子・和半生菓子類> 生八つ橋 あん入り こしあん・つぶしあん混合

    菓子類

    2.1

    g

  19. 859

    こむぎ [パン類] 食パン リーンタイプ

    穀類

    2.0

    g

  20. 860

    こむぎ [パン類] ロールパン

    穀類

    2.0

    g

  21. 861

    こむぎ [パン類] ナン

    穀類

    2.0

    g

  22. 862

    和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物

    調理済み流通食品類

    2.0

    g

  23. 863

    洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ

    調理済み流通食品類

    2.0

    g

  24. 864

    マッシュルーム 生

    きのこ類

    2.0

    g

  25. 865

    (もずく類) おきなわもずく 塩蔵 塩抜き

    藻類

    2.0

    g

  26. 866

    <いも類> (やまのいも類) じねんじょ 塊根 生

    いも及びでん粉類

    2.0

    g

  27. 867

    (にら類) 黄にら 葉 生

    野菜類

    2.0

    g

  28. 868

    のざわな 葉 生

    野菜類

    2.0

    g

  29. 869

    (レタス類) サニーレタス 葉 生

    野菜類

    2.0

    g

  30. 870

    (レタス類) サンチュ 葉 生

    野菜類

    2.0

    g