成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 1

   ＜その他＞　酵母　パン酵母　乾燥

   調味料及び香辛料類

   3,800

   μg

2. 2

   ＜その他＞　酵母　パン酵母　圧搾

   調味料及び香辛料類

   1,900

   μg

3. 3

   あまのり　焼きのり

   藻類

   1,900

   μg

4. 4

   あまのり　味付けのり

   藻類

   1,600

   μg

5. 5

   いわのり　素干し

   藻類

   1,500

   μg

6. 6

   ＜香辛料類＞　パセリ　乾

   調味料及び香辛料類

   1,400

   μg

7. 7

   ＜茶類＞　（緑茶類）　せん茶　茶

   し好飲料類

   1,300

   μg

8. 8

   ＜鳥肉類＞　にわとり　［副品目］　肝臓　生

   肉類

   1,300

   μg

9. 9

   ＜茶類＞　（緑茶類）　抹茶　茶

   し好飲料類

   1,200

   μg

10. 10

    かわのり　素干し

    藻類

    1,200

    μg

11. 11

    あまのり　ほしのり

    藻類

    1,200

    μg

12. 12

    ＜畜肉類＞　うし　［副生物］　肝臓　生

    肉類

    1,000

    μg

13. 13

    ＜茶類＞　（緑茶類）　玉露　茶

    し好飲料類

    1,000

    μg

14. 14

    ＜その他＞　青汁　ケール

    し好飲料類

    820

    μg

15. 15

    ＜畜肉類＞　ぶた　［副生物］　肝臓　生

    肉類

    810

    μg

16. 16

    まつも　素干し

    藻類

    720

    μg

17. 17

    ＜茶類＞　（緑茶類）　番茶　茶

    し好飲料類

    670

    μg

18. 18

    わかめ　乾燥わかめ　板わかめ

    藻類

    510

    μg

19. 19

    りょくとう　全粒　乾

    豆類

    460

    μg

20. 20

    だいず　［全粒・全粒製品］　大豆はいが

    豆類

    460

    μg

21. 21

    ブロッコリー　花序　焼き

    野菜類

    450

    μg

22. 22

    （ひし類）　ひし　生

    種実類

    430

    μg

23. 23

    こむぎ　［その他］　小麦はいが

    穀類

    390

    μg

24. 24

    ＜魚類＞　うなぎ　きも　生

    魚介類

    380

    μg

25. 25

    きく　菊のり

    野菜類

    370

    μg

26. 26

    だいず　［その他］　大豆たんぱく　粒状大豆たんぱく

    豆類

    370

    μg

27. 27

    ＜茶類＞　（緑茶類）　ほうじ茶　茶

    し好飲料類

    370

    μg

28. 28

    ＜その他＞　うに　生うに

    魚介類

    360

    μg

29. 29

    だいず　［全粒・全粒製品］　全粒　黒大豆　国産　乾

    豆類

    350

    μg

30. 30

    ひよこまめ　全粒　乾

    豆類

    350

    μg