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成分から探す

気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

ナイアシン当量

11位以降のリスト

  1. 1261

    (とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 カーネル 冷凍 油いため

    野菜類

    2.3 mg

  2. 1262

    (にんにく類) にんにく りん茎 油いため

    野菜類

    2.3 mg

  3. 1263

    つるあずき 全粒 ゆで

    豆類

    2.3 mg

  4. 1264

    ぎんなん ゆで

    種実類

    2.3 mg

  5. 1265

    いんげんまめ 全粒 ゆで

    豆類

    2.3 mg

  6. 1266

    そらまめ しょうゆ豆

    豆類

    2.3 mg

  7. 1267

    <貝類> エスカルゴ 水煮缶詰

    魚介類

    2.3 mg

  8. 1268

    <魚類> (たら類) 加工品 桜でんぶ

    魚介類

    2.3 mg

  9. 1269

    (こんぶ類) まこんぶ 素干し 乾

    藻類

    2.3 mg

  10. 1270

    なつめ 乾

    果実類

    2.3 mg

  11. 1271

    アボカド 生

    果実類

    2.3 mg

  12. 1272

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] かた 脂身 生

    肉類

    2.3 mg

  13. 1273

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] ロース 脂身 生

    肉類

    2.3 mg

  14. 1274

    <畜肉類> ぶた [副生物] 軟骨 ゆで

    肉類

    2.3 mg

  15. 1275

    <ケーキ・ペストリー類> デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーン

    菓子類

    2.3 mg

  16. 1276

    <ケーキ・ペストリー類> デニッシュペストリー デンマークタイプ プレーン 

    菓子類

    2.3 mg

  17. 1277

    <ケーキ・ペストリー類> デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り カスタードクリーム

    菓子類

    2.3 mg

  18. 1278

    <ケーキ・ペストリー類> ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリーム

    菓子類

    2.3 mg

  19. 1279

    中国料理 菜類 八宝菜

    調理済み流通食品類

    2.3 mg

  20. 1280

    洋風料理 シチュー類 チキンシチュー

    調理済み流通食品類

    2.2 mg

  21. 1281

    <香辛料類> こしょう 黒 粉

    調味料及び香辛料類

    2.2 mg

  22. 1282

    中国料理 菜類 酢豚

    調理済み流通食品類

    2.2 mg

  23. 1283

    <畜肉類> ぶた [中型種肉] かた 脂身 生

    肉類

    2.2 mg

  24. 1284

    <調味料類> (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味

    調味料及び香辛料類

    2.2 mg

  25. 1285

    <和干菓子類> ひなあられ 関西風

    菓子類

    2.2 mg

  26. 1286

    <和干菓子類> 米菓 あられ

    菓子類

    2.2 mg

  27. 1287

    <菓子パン類> カレーパン 皮及び具

    菓子類

    2.2 mg

  28. 1288

    <ケーキ・ペストリー類> チーズケーキ ベイクドチーズケーキ

    菓子類

    2.2 mg

  29. 1289

    <ケーキ・ペストリー類> ドーナッツ イーストドーナッツ プレーン

    菓子類

    2.2 mg

  30. 1290

    <ビスケット類> ウエハース

    菓子類

    2.2 mg