成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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2011
アスパラガス 水煮缶詰
野菜類
0.12
mg
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2012
（うど類） うど 茎 生
野菜類
0.12
mg
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2013
おおさかしろな 葉 ゆで
野菜類
0.12
mg
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2014
＜いか・たこ類＞ （たこ類） まだこ 蒸しだこ
魚介類
0.11
mg
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2015
＜牛乳及び乳製品＞ （発酵乳・乳酸菌飲料） 乳酸菌飲料 乳製品
乳類
0.11
mg
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2016
和風料理 和え物類 青菜の白和え
調理済み流通食品類
0.11
mg
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2017
（キャベツ類） キャベツ 結球葉 ゆで
野菜類
0.11
mg
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2018
（だいこん類） だいこん 葉 ゆで
野菜類
0.11
mg
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2019
（だいこん類） だいこん 根 皮なし 生
野菜類
0.11
mg
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2020
りんご 果実飲料 濃縮還元ジュース
果実類
0.11
mg
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2021
マッシュルーム 水煮缶詰
きのこ類
0.11
mg
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2022
ながさきはくさい 葉 ゆで
野菜類
0.11
mg
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2023
はくさい 漬物 塩漬
野菜類
0.11
mg
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2024
＜コーヒー・ココア類＞ コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 加糖
し好飲料類
0.11
mg
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2025
＜調味料類＞ （ドレッシング類） 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプ
調味料及び香辛料類
0.11
mg
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2026
＜和生菓子・和半生菓子類＞ ういろう 白
菓子類
0.11
mg
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2027
＜和干菓子類＞ らくがん 麦らくがん
菓子類
0.11
mg
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2028
こむぎ ［即席めん類］ 即席中華めん 油揚げ ゆで （添付調味料等を含まないもの）
穀類
0.11
mg
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2029
こむぎ ［その他］ 冷めん 生
穀類
0.11
mg
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2030
こめ ［水稲全かゆ］ 七分つき米
穀類
0.11
mg
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2031
こめ ［水稲全かゆ］ 精白米
穀類
0.11
mg
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2032
＜畜肉類＞ くじら 本皮 生
肉類
0.11
mg
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2033
そらまめ しょうゆ豆
豆類
0.11
mg
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2034
ぶどう ジャム
果実類
0.11
mg
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2035
ブルーベリー ジャム
果実類
0.11
mg
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2036
アサイー 冷凍 無糖
果実類
0.10
mg
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2037
（かんきつ類） うんしゅうみかん 果実飲料 50%果汁入り飲料
果実類
0.10
mg
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2038
（かんきつ類） シークヮーサー 果汁 生
果実類
0.10
mg
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2039
ぶどう 皮なし 生
果実類
0.10
mg
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2040
ルバーブ 葉柄 生
野菜類
0.10
mg