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気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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1981
（もやし類） りょくとうもやし 油いため
野菜類
89
mg
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1982
＜調味料類＞ （調味ソース類） 冷やし中華のたれ
調味料及び香辛料類
89
mg
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1983
洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ コーンクリームスープ
調理済み流通食品類
88
mg
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1984
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ かた 脂身つき ゆで
肉類
88
mg
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1985
（たまねぎ類） たまねぎ りん茎 水さらし
野菜類
88
mg
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1986
ぶどう 缶詰
果実類
88
mg
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1987
わかめ くきわかめ 湯通し塩蔵 塩抜き
藻類
88
mg
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1988
わかめ めかぶわかめ 生
藻類
88
mg
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1989
こむぎ ［パン類］ 食パン リッチタイプ
穀類
88
mg
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1990
＜和生菓子・和半生菓子類＞ 笹だんご こしあん入り
菓子類
88
mg
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1991
こむぎ ［中華めん類］ 蒸し中華めん ソテー
穀類
87
mg
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1992
鶏卵 卵黄 ゆで
卵類
87
mg
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1993
だいず ［豆腐・油揚げ類］ 油揚げ 生
豆類
86
mg
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1994
こむぎ ［小麦粉］ 強力粉 2等
穀類
86
mg
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1995
こむぎ ［パン類］ 角形食パン 食パン
穀類
86
mg
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1996
＜和生菓子・和半生菓子類＞ カステラ
菓子類
86
mg
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1997
＜和生菓子・和半生菓子類＞ 大福もち つぶしあん入り
菓子類
86
mg
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1998
＜ケーキ・ペストリー類＞ ショートケーキ 果実なし
菓子類
86
mg
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1999
＜ケーキ・ペストリー類＞ チーズケーキ ベイクドチーズケーキ
菓子類
86
mg
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2000
＜ケーキ・ペストリー類＞ ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り こしあん
菓子類
85
mg
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2001
＜牛乳及び乳製品＞ （液状乳類） 乳飲料 コーヒー
乳類
85
mg
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2002
＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） ナチュラルチーズ チェダー
乳類
85
mg
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2003
＜水産練り製品＞ す巻きかまぼこ
魚介類
85
mg
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2004
はとむぎ 精白粒
穀類
85
mg
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2005
マッシュルーム 水煮缶詰
きのこ類
85
mg
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2006
＜鳥肉類＞ かも あひる 皮 生
肉類
84
mg
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2007
＜菓子パン類＞ ジャムパン
菓子類
84
mg
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2008
こむぎ ［パン類］ イングリッシュマフィン
穀類
84
mg
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2009
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ かた 脂身 生
肉類
84
mg
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2010
＜貝類＞ しじみ 生
魚介類
83
mg