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気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

カリウム
  1. 2371

    そば 干しそば ゆで

    穀類

    13

    mg

  2. 2372

    <でん粉・でん粉製品> (でん粉製品) はるさめ 緑豆はるさめ 乾

    いも及びでん粉類

    13

    mg

  3. 2373

    (砂糖類) 車糖 三温糖

    砂糖及び甘味類

    13

    mg

  4. 2374

    <いも類> こんにゃく しらたき

    いも及びでん粉類

    12

    mg

  5. 2375

    <でん粉・でん粉製品> (でん粉製品) タピオカパール 乾

    いも及びでん粉類

    12

    mg

  6. 2376

    だいず [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 油抜き ゆで

    豆類

    12

    mg

  7. 2377

    すいぜんじのり 素干し 水戻し

    藻類

    12

    mg

  8. 2378

    こめ [水稲全かゆ] 精白米

    穀類

    12

    mg

  9. 2379

    こめ [水稲おもゆ] 玄米

    穀類

    12

    mg

  10. 2380

    (もやし類) ブラックマッペもやし ゆで

    野菜類

    12

    mg

  11. 2381

    <デザート菓子類> ゼリー ワイン

    菓子類

    11

    mg

  12. 2382

    きゅうり 漬物 ピクルス サワー型

    野菜類

    11

    mg

  13. 2383

    わらび 生わらび ゆで

    野菜類

    10

    mg

  14. 2384

    オリーブ 塩漬 ブラックオリーブ

    果実類

    10

    mg

  15. 2385

    おおむぎ 大麦めん ゆで

    穀類

    10

    mg

  16. 2386

    こむぎ [中華めん類] 干し沖縄そば ゆで

    穀類

    10

    mg

  17. 2387

    わかめ 湯通し塩蔵わかめ 塩抜き 生

    藻類

    10

    mg

  18. 2388

    <その他> (炭酸飲料類) ビール風味炭酸飲料

    し好飲料類

    9

    mg

  19. 2389

    (らっきょう類) らっきょう 甘酢漬

    野菜類

    9

    mg

  20. 2390

    こむぎ [うどん・そうめん類] うどん ゆで

    穀類

    9

    mg

  21. 2391

    こめ [水稲五分かゆ] 半つき米

    穀類

    9

    mg

  22. 2392

    <貝類> あさり 缶詰 水煮

    魚介類

    9

    mg

  23. 2393

    <茶類> (発酵茶類) 紅茶 浸出液

    し好飲料類

    8

    mg

  24. 2394

    <でん粉・でん粉製品> (でん粉類) 小麦でん粉

    いも及びでん粉類

    8

    mg

  25. 2395

    こめ [水稲五分かゆ] 七分つき米

    穀類

    8

    mg

  26. 2396

    <畜肉類> ぶた [その他] ゼラチン

    肉類

    8

    mg

  27. 2397

    (かんきつ類) ぶんたん ざぼん漬

    果実類

    8

    mg

  28. 2398

    <アルコール飲料類> (醸造酒類) 清酒 吟醸酒

    し好飲料類

    7

    mg

  29. 2399

    <アルコール飲料類> (混成酒類) みりん 本みりん

    し好飲料類

    7

    mg

  30. 2400

    <茶類> (緑茶類) 玄米茶 浸出液

    し好飲料類

    7

    mg