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基本

無機質

ビタミン

11位以降のリスト

1. 481

   ＜和干菓子類＞　米菓　揚げせんべい

   菓子類

   1.2 g

2. 482

   ＜和干菓子類＞　米菓　甘辛せんべい

   菓子類

   1.2 g

3. 483

   鶏卵　全卵　乾燥全卵

   卵類

   1.2 g

4. 484

   鶏卵　たまご焼　厚焼きたまご

   卵類

   1.2 g

5. 485

   鶏卵　たまご焼　だし巻きたまご

   卵類

   1.2 g

6. 486

   ＜牛乳及び乳製品＞　（チーズ類）　ナチュラルチーズ　やぎ

   乳類

   1.2 g

7. 487

   ＜調味料類＞　（調味ソース類）　甘酢

   調味料及び香辛料類

   1.2 g

8. 488

   ＜菓子パン類＞　カレーパン　皮及び具

   菓子類

   1.2 g

9. 489

   ＜ビスケット類＞　ウエハース

   菓子類

   1.2 g

10. 490

    ＜スナック類＞　コーンスナック

    菓子類

    1.2 g

11. 491

    ＜魚類＞　（かつお類）　加工品　削り節

    魚介類

    1.2 g

12. 492

    ＜貝類＞　かき　養殖　生

    魚介類

    1.2 g

13. 493

    ＜貝類＞　（はまぐり類）　はまぐり　水煮

    魚介類

    1.2 g

14. 494

    ＜いか・たこ類＞　（たこ類）　まだこ　蒸しだこ

    魚介類

    1.2 g

15. 495

    ＜いか・たこ類＞　（たこ類）　まだこ　蒸しだこ　油いため

    魚介類

    1.2 g

16. 496

    ＜魚類＞　（ししゃも類）　ししゃも　生干し　生

    魚介類

    1.2 g

17. 497

    ＜魚類＞　にしん　かずのこ　塩蔵　水戻し

    魚介類

    1.2 g

18. 498

    こむぎ　［パン類］　角形食パン　食パン

    穀類

    1.2 g

19. 499

    こむぎ　［パン類］　バンズ

    穀類

    1.2 g

20. 500

    こむぎ　［パン類］　乾パン

    穀類

    1.2 g

21. 501

    こむぎ　［パン類］　ライ麦パン

    穀類

    1.2 g

22. 502

    こむぎ　［パン類］　ロールパン

    穀類

    1.2 g

23. 503

    こむぎ　［パン類］　クロワッサン　リッチタイプ

    穀類

    1.2 g

24. 504

    こむぎ　［パン類］　イングリッシュマフィン

    穀類

    1.2 g

25. 505

    こむぎ　［パン類］　ベーグル

    穀類

    1.2 g

26. 506

    こむぎ　［中華めん類］　半生中華めん　

    穀類

    1.2 g

27. 507

    こむぎ　［マカロニ・スパゲッティ類］　マカロニ・スパゲッティ　ゆで

    穀類

    1.2 g

28. 508

    こむぎ　［マカロニ・スパゲッティ類］　生パスタ　生

    穀類

    1.2 g

29. 509

    だいず　［豆腐・油揚げ類］　油揚げ　甘煮

    豆類

    1.2 g

30. 510

    そらまめ　しょうゆ豆

    豆類

    1.2 g