もぐサポ

成分から探す

気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
セレン
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 811

    こめ　［もち米製品］　赤飯

    穀類

    2 μg
  2. 812

    ＜牛乳及び乳製品＞　（液状乳類）　乳児用液体ミルク

    乳類

    2 μg
  3. 813

    ＜牛乳及び乳製品＞　（クリーム類）　クリーム　乳脂肪

    乳類

    2 μg
  4. 814

    ＜牛乳及び乳製品＞　（クリーム類）　クリーム　乳脂肪・植物性脂肪

    乳類

    2 μg
  5. 815

    ＜牛乳及び乳製品＞　（クリーム類）　ホイップクリーム　乳脂肪

    乳類

    2 μg
  6. 816

    ＜牛乳及び乳製品＞　（クリーム類）　コーヒーホワイトナー　液状　植物性脂肪

    乳類

    2 μg
  7. 817

    ＜牛乳及び乳製品＞　（発酵乳・乳酸菌飲料）　ヨーグルト　低脂肪無糖

    乳類

    2 μg
  8. 818

    ＜牛乳及び乳製品＞　（発酵乳・乳酸菌飲料）　ヨーグルト　ドリンクタイプ　加糖

    乳類

    2 μg
  9. 819

    ＜その他＞　人乳

    乳類

    2 μg
  10. 820

    （だいこん類）　切干しだいこん　乾

    野菜類

    2 μg
  11. 821

    ブロッコリー　花序　生

    野菜類

    2 μg
  12. 822

    ブロッコリー　花序　電子レンジ調理

    野菜類

    2 μg
  13. 823

    みずな　葉　生

    野菜類

    2 μg
  14. 824

    マンゴー　ドライマンゴー

    果実類

    2 μg
  15. 825

    メロン　温室メロン　生

    果実類

    2 μg
  16. 826

    えのきたけ　ゆで

    きのこ類

    2 μg
  17. 827

    （きくらげ類）　あらげきくらげ　ゆで

    きのこ類

    2 μg
  18. 828

    （しめじ類）　ぶなしめじ　生

    きのこ類

    2 μg
  19. 829

    （しめじ類）　ぶなしめじ　ゆで

    きのこ類

    2 μg
  20. 830

    なめこ　株採り　生

    きのこ類

    2 μg
  21. 831

    なめこ　水煮缶詰

    きのこ類

    2 μg
  22. 832

    ぬめりすぎたけ　生

    きのこ類

    2 μg
  23. 833

    （ひらたけ類）　エリンギ　生

    きのこ類

    2 μg
  24. 834

    まいたけ　生

    きのこ類

    2 μg
  25. 835

    やなぎまつたけ　生

    きのこ類

    2 μg
  26. 836

    （こんぶ類）　ながこんぶ　素干し

    藻類

    2 μg
  27. 837

    （こんぶ類）　まこんぶ　素干し　乾

    藻類

    2 μg
  28. 838

    （こんぶ類）　刻み昆布

    藻類

    2 μg
  29. 839

    ＜香辛料類＞　こしょう　混合　粉

    調味料及び香辛料類

    2 μg
  30. 840

    ＜その他＞　酵母　パン酵母　圧搾

    調味料及び香辛料類

    2 μg