成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 1651

   （にんじん類）　きんとき　根　皮なし　生

   野菜類

   12

   mg

2. 1652

   パクチョイ　葉　生

   野菜類

   12

   mg

3. 1653

   だいず　［その他］　湯葉　干し　乾

   豆類

   12

   mg

4. 1654

   （ひし類）　とうびし　ゆで

   種実類

   12

   mg

5. 1655

   アーティチョーク　花らい　ゆで

   野菜類

   12

   mg

6. 1656

   ＜調味料類＞　（食酢類）　米酢

   調味料及び香辛料類

   12

   mg

7. 1657

   ＜アルコール飲料類＞　（混成酒類）　合成清酒

   し好飲料類

   11

   mg

8. 1658

   ＜茶類＞　（緑茶類）　玉露　茶

   し好飲料類

   11

   mg

9. 1659

   （ごぼう類）　ごぼう　根　ゆで

   野菜類

   11

   mg

10. 1660

    アサイー　冷凍　無糖

    果実類

    11

    mg

11. 1661

    （かんきつ類）　オレンジ　バレンシア　マーマレード　高糖度

    果実類

    11

    mg

12. 1662

    ココナッツ　ココナッツウォーター

    果実類

    11

    mg

13. 1663

    （きくらげ類）　あらげきくらげ　油いため

    きのこ類

    11

    mg

14. 1664

    ＜いも類＞　こんにゃく　赤こんにゃく

    いも及びでん粉類

    11

    mg

15. 1665

    ＜いも類＞　こんにゃく　凍みこんにゃく　ゆで

    いも及びでん粉類

    11

    mg

16. 1666

    ＜いも類＞　（さつまいも類）　さつまいも　塊根　皮なし　生

    いも及びでん粉類

    11

    mg

17. 1667

    ＜いも類＞　（さつまいも類）　さつまいも　塊根　皮なし　蒸し

    いも及びでん粉類

    11

    mg

18. 1668

    ＜でん粉・でん粉製品＞　（でん粉類）　米でん粉

    いも及びでん粉類

    11

    mg

19. 1669

    あずき　あん　さらしあん　（乾燥あん）

    豆類

    11

    mg

20. 1670

    だいず　［豆腐・油揚げ類］　絹ごし豆腐

    豆類

    11

    mg

21. 1671

    トレビス　葉　生

    野菜類

    11

    mg

22. 1672

    （にんじん類）　きんとき　根　皮つき　生

    野菜類

    11

    mg

23. 1673

    （バター類）　無発酵バター　食塩不使用バター

    油脂類

    11

    mg

24. 1674

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　まんじゅう　中華まんじゅう　あんまん　こしあん入り

    菓子類

    11

    mg

25. 1675

    （きくらげ類）　あらげきくらげ　ゆで

    きのこ類

    10

    mg

26. 1676

    （キャベツ類）　キャベツ　結球葉　カット　常法洗浄

    野菜類

    10

    mg

27. 1677

    ＜アルコール飲料類＞　（混成酒類）　缶チューハイ　レモン風味

    し好飲料類

    10

    mg

28. 1678

    ＜調味料類＞　（食酢類）　黒酢

    調味料及び香辛料類

    10

    mg

29. 1679

    ＜調味料類＞　（だし類）　あごだし

    調味料及び香辛料類

    10

    mg

30. 1680

    ＜牛乳及び乳製品＞　（発酵乳・乳酸菌飲料）　乳酸菌飲料　非乳製品

    乳類

    10

    mg