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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

ビタミンB1

11位以降のリスト

  1. 391

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] かた 脂身 生

    肉類

    0.20 mg

  2. 392

    <畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ボロニアソーセージ

    肉類

    0.20 mg

  3. 393

    えんばく オートミール

    穀類

    0.20 mg

  4. 394

    こむぎ [即席めん類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後全体 (添付調味料等を含むもの)

    穀類

    0.20 mg

  5. 395

    こむぎ [ふ類] 焼きふ 板ふ

    穀類

    0.20 mg

  6. 396

    こむぎ [その他] 小麦たんぱく ペースト状

    穀類

    0.20 mg

  7. 397

    ブロッコリー 花序 油いため

    野菜類

    0.20 mg

  8. 398

    えんどう 塩豆

    豆類

    0.20 mg

  9. 399

    ささげ 全粒 ゆで

    豆類

    0.20 mg

  10. 400

    レンズまめ 全粒 ゆで

    豆類

    0.20 mg

  11. 401

    アーモンド 乾

    種実類

    0.20 mg

  12. 402

    (くり類) 中国ぐり 甘ぐり

    種実類

    0.20 mg

  13. 403

    らっかせい バターピーナッツ

    種実類

    0.20 mg

  14. 404

    りょくとう 全粒 ゆで

    豆類

    0.19 mg

  15. 405

    (ひし類) とうびし ゆで

    種実類

    0.19 mg

  16. 406

    ペカン フライ 味付け

    種実類

    0.19 mg

  17. 407

    めキャベツ 結球葉 生

    野菜類

    0.19 mg

  18. 408

    よもぎ 葉 生

    野菜類

    0.19 mg

  19. 409

    おおむぎ 米粒麦

    穀類

    0.19 mg

  20. 410

    こむぎ [パン類] ベーグル

    穀類

    0.19 mg

  21. 411

    こむぎ [即席めん類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後のめん (スープを残したもの)

    穀類

    0.19 mg

  22. 412

    こむぎ [即席めん類] 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 調理後全体 (添付調味料等を含むもの)

    穀類

    0.19 mg

  23. 413

    こむぎ [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾

    穀類

    0.19 mg

  24. 414

    (にんにく類) にんにく りん茎 生

    野菜類

    0.19 mg

  25. 415

    そば そば 生

    穀類

    0.19 mg

  26. 416

    <いも類> (さつまいも類) さつまいも 蒸し切干

    いも及びでん粉類

    0.19 mg

  27. 417

    <いか・たこ類> (いか類) ほたるいか 生

    魚介類

    0.19 mg

  28. 418

    <魚類> (かつお類) 加工品 なまり

    魚介類

    0.19 mg

  29. 419

    <魚類> (かれい類) 子持ちがれい 生

    魚介類

    0.19 mg

  30. 420

    <魚類> (さば類) たいせいようさば 水煮

    魚介類

    0.19 mg