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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

ビタミンB2

11位以降のリスト

  1. 91

    こむぎ [即席めん類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 (添付調味料等を含むもの)

    穀類

    0.61 mg

  2. 92

    <魚類> (さけ・ます類) しろさけ すじこ

    魚介類

    0.61 mg

  3. 93

    ふのり 素干し

    藻類

    0.61 mg

  4. 94

    (こんぶ類) みついしこんぶ 素干し

    藻類

    0.60 mg

  5. 95

    <えび・かに類> (かに類) ずわいがに 生

    魚介類

    0.60 mg

  6. 96

    <水産練り製品> 魚肉ハム

    魚介類

    0.60 mg

  7. 97

    <水産練り製品> 魚肉ソーセージ

    魚介類

    0.60 mg

  8. 98

    <魚類> (さば類) 加工品 塩さば

    魚介類

    0.59 mg

  9. 99

    <魚類> (さば類) 加工品 開き干し

    魚介類

    0.59 mg

  10. 100

    <魚類> (かつお類) 加工品 削り節

    魚介類

    0.57 mg

  11. 101

    <貝類> しじみ 水煮

    魚介類

    0.57 mg

  12. 102

    <えび・かに類> (かに類) ずわいがに ゆで

    魚介類

    0.57 mg

  13. 103

    <調味料類> (だし類) 顆粒中華だし

    調味料及び香辛料類

    0.56 mg

  14. 104

    だいず [納豆類] 糸引き納豆

    豆類

    0.56 mg

  15. 105

    <魚類> あゆ 天然 内臓 生

    魚介類

    0.55 mg

  16. 106

    <魚類> (さけ・ます類) しろさけ イクラ

    魚介類

    0.55 mg

  17. 107

    <香辛料類> セージ 粉

    調味料及び香辛料類

    0.55 mg

  18. 108

    <魚類> こい 養殖 内臓 生

    魚介類

    0.54 mg

  19. 109

    <魚類> (たら類) すけとうだら たらこ 焼き

    魚介類

    0.53 mg

  20. 110

    <魚類> (さけ・ます類) しろさけ サケ節 削り節

    魚介類

    0.52 mg

  21. 111

    こむぎ [即席めん類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 乾 (添付調味料等を含むもの)

    穀類

    0.52 mg

  22. 112

    <えび・かに類> (かに類) 加工品 がん漬

    魚介類

    0.50 mg

  23. 113

    <いか・たこ類> (いか類) ほたるいか くん製

    魚介類

    0.50 mg

  24. 114

    <その他> なまこ このわた

    魚介類

    0.50 mg

  25. 115

    <魚類> (いわし類) みりん干し まいわし

    魚介類

    0.50 mg

  26. 116

    <鳥肉類> うずら 肉 皮つき 生

    肉類

    0.50 mg

  27. 117

    <調味料類> (その他) ふりかけ たまご

    調味料及び香辛料類

    0.48 mg

  28. 118

    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ エメンタール

    乳類

    0.48 mg

  29. 119

    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ カマンベール

    乳類

    0.48 mg

  30. 120

    <魚類> うなぎ 養殖 生

    魚介類

    0.48 mg