成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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151
＜鳥肉類＞ かも あひる 肉 皮なし 生
肉類
0.41
mg
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152
＜その他＞ すっぽん 肉 生
肉類
0.41
mg
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153
鶏卵 全卵 目玉焼き
卵類
0.41
mg
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154
（ひらたけ類） うすひらたけ 生
きのこ類
0.41
mg
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155
（こんぶ類） ながこんぶ 素干し
藻類
0.41
mg
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156
＜魚類＞ はぜ つくだ煮
魚介類
0.41
mg
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157
＜チョコレート類＞ ミルクチョコレート
菓子類
0.41
mg
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158
洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプ
調理済み流通食品類
0.41
mg
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159
＜魚類＞ （いわし類） まいわし 丸干し
魚介類
0.41
mg
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160
＜魚類＞ （かれい類） まがれい 焼き
魚介類
0.41
mg
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161
ぜんまい 干しぜんまい 干し若芽 乾
野菜類
0.41
mg
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162
（ひらたけ類） ひらたけ 生
きのこ類
0.40
mg
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163
＜魚類＞ （あじ類） むろあじ くさや
魚介類
0.40
mg
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164
鶏卵 全卵 ポーチドエッグ
卵類
0.40
mg
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165
ブロッコリー 花序 焼き
野菜類
0.40
mg
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166
＜魚類＞ （さば類） 缶詰 水煮
魚介類
0.40
mg
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167
くこ 実 乾
果実類
0.40
mg
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168
＜畜肉類＞ ぶた ［ソーセージ類］ ドライソーセージ
肉類
0.39
mg
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169
＜魚類＞ （いわし類） まいわし 生
魚介類
0.39
mg
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170
＜魚類＞ （いわし類） まいわし フライ
魚介類
0.39
mg
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171
＜魚類＞ ぶり 成魚 焼き
魚介類
0.39
mg
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172
＜チョコレート類＞ ホワイトチョコレート
菓子類
0.39
mg
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173
鶏卵 全卵 加糖全卵
卵類
0.38
mg
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174
＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） プロセスチーズ
乳類
0.38
mg
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175
マッシュルーム 油いため
きのこ類
0.38
mg
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176
＜魚類＞ めじな 生
魚介類
0.38
mg
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177
＜魚類＞ あゆ うるか
魚介類
0.38
mg
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178
＜魚類＞ かじか 生
魚介類
0.38
mg
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179
＜魚類＞ （さば類） たいせいようさば 焼き
魚介類
0.38
mg
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180
＜魚類＞ （さば類） まさば 焼き
魚介類
0.37
mg