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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
亜鉛
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 2281

    （にんじん類）　にんじん　根　皮なし　カット　次亜塩素酸洗浄

    野菜類

    0.1 mg
  2. 2282

    （にんじん類）　にんじん　グラッセ

    野菜類

    0.1 mg
  3. 2283

    （にんじん類）　にんじん　ジュース　缶詰

    野菜類

    0.1 mg
  4. 2284

    はつかだいこん　根　生

    野菜類

    0.1 mg
  5. 2285

    はやとうり　果実　白色種　生

    野菜類

    0.1 mg
  6. 2286

    はやとうり　果実　白色種　塩漬

    野菜類

    0.1 mg
  7. 2287

    はやとうり　果実　緑色種　生

    野菜類

    0.1 mg
  8. 2288

    （みつば類）　切りみつば　葉　生

    野菜類

    0.1 mg
  9. 2289

    （みつば類）　切りみつば　葉　ゆで

    野菜類

    0.1 mg
  10. 2290

    （みつば類）　糸みつば　葉　生

    野菜類

    0.1 mg
  11. 2291

    （みつば類）　糸みつば　葉　ゆで

    野菜類

    0.1 mg
  12. 2292

    （らっきょう類）　らっきょう　甘酢漬

    野菜類

    0.1 mg
  13. 2293

    ルバーブ　葉柄　生

    野菜類

    0.1 mg
  14. 2294

    ルバーブ　葉柄　ゆで

    野菜類

    0.1 mg
  15. 2295

    （レタス類）　レタス　水耕栽培　結球葉　生

    野菜類

    0.1 mg
  16. 2296

    （その他）　野菜ミックスジュース　通常タイプ

    野菜類

    0.1 mg
  17. 2297

    （その他）　野菜ミックスジュース　濃縮タイプ

    野菜類

    0.1 mg
  18. 2298

    あけび　果肉　生

    果実類

    0.1 mg
  19. 2299

    ＜いも類＞　ヤーコン　塊根　生

    いも及びでん粉類

    0.1 mg
  20. 2300

    ＜いも類＞　ヤーコン　塊根　水煮

    いも及びでん粉類

    0.1 mg
  21. 2301

    ＜でん粉・でん粉製品＞　（でん粉類）　米でん粉

    いも及びでん粉類

    0.1 mg
  22. 2302

    ＜でん粉・でん粉製品＞　（でん粉類）　小麦でん粉

    いも及びでん粉類

    0.1 mg
  23. 2303

    ＜でん粉・でん粉製品＞　（でん粉類）　さつまいもでん粉

    いも及びでん粉類

    0.1 mg
  24. 2304

    ＜でん粉・でん粉製品＞　（でん粉類）　とうもろこしでん粉

    いも及びでん粉類

    0.1 mg
  25. 2305

    ＜でん粉・でん粉製品＞　（でん粉製品）　くずきり　乾

    いも及びでん粉類

    0.1 mg
  26. 2306

    ＜でん粉・でん粉製品＞　（でん粉製品）　タピオカパール　乾

    いも及びでん粉類

    0.1 mg
  27. 2307

    ＜でん粉・でん粉製品＞　（でん粉製品）　はるさめ　緑豆はるさめ　乾

    いも及びでん粉類

    0.1 mg
  28. 2308

    （砂糖類）　氷糖みつ

    砂糖及び甘味類

    0.1 mg
  29. 2309

    （その他）　はちみつ

    砂糖及び甘味類

    0.1 mg
  30. 2310

    こめ　［水稲五分かゆ］　七分つき米

    穀類

    0.1 mg