成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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61
＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） ナチュラルチーズ チェダー
乳類
740
mg
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62
＜香辛料類＞ オールスパイス 粉
調味料及び香辛料類
710
mg
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63
＜えび・かに類＞ （えび類） さくらえび ゆで
魚介類
690
mg
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64
＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） ナチュラルチーズ ゴーダ
乳類
680
mg
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65
＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） ナチュラルチーズ エダム
乳類
660
mg
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66
てんぐさ 角寒天
藻類
660
mg
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67
だいず ［豆腐・油揚げ類］ ろくじょう豆腐
豆類
660
mg
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68
（こんぶ類） えながおにこんぶ 素干し
藻類
650
mg
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69
（こんぶ類） 削り昆布
藻類
650
mg
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70
＜香辛料類＞ クローブ 粉
調味料及び香辛料類
640
mg
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71
だいず ［豆腐・油揚げ類］ 凍り豆腐 乾
豆類
630
mg
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72
＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） プロセスチーズ
乳類
630
mg
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73
＜えび・かに類＞ （えび類） さくらえび 生
魚介類
630
mg
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74
＜魚類＞ かじか 水煮
魚介類
630
mg
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75
＜牛乳及び乳製品＞ （その他） チーズホエーパウダー
乳類
620
mg
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76
＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） ナチュラルチーズ ブルー
乳類
590
mg
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77
ごま ねり
種実類
590
mg
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78
チアシード 乾
種実類
570
mg
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79
＜魚類＞ （いわし類） うるめいわし 丸干し
魚介類
570
mg
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80
（こんぶ類） みついしこんぶ 素干し
藻類
560
mg
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81
とうがらし 葉･果実 油いため
野菜類
550
mg
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82
＜魚類＞ いかなご あめ煮
魚介類
550
mg
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83
＜香辛料類＞ カレー粉
調味料及び香辛料類
540
mg
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84
＜魚類＞ （いわし類） しらす干し 半乾燥品
魚介類
520
mg
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85
＜魚類＞ かじか 生
魚介類
520
mg
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86
＜茶類＞ （緑茶類） 番茶 茶
し好飲料類
510
mg
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87
＜茶類＞ （緑茶類） ほうじ茶 茶
し好飲料類
500
mg
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88
＜魚類＞ いかなご 生
魚介類
500
mg
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89
（だいこん類） 切干しだいこん 乾
野菜類
500
mg
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90
とうがらし 葉･果実 生
野菜類
490
mg