成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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61
鶏卵 卵黄 乾燥卵黄
卵類
250
μg
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62
＜畜肉類＞ うし ［副生物］ じん臓 生
肉類
250
μg
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63
だいず ［全粒・全粒製品］ いり大豆 青大豆
豆類
250
μg
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64
だいず ［全粒・全粒製品］ きな粉 青大豆 全粒大豆
豆類
250
μg
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65
だいず ［全粒・全粒製品］ きな粉 黄大豆 脱皮大豆
豆類
250
μg
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66
（こんぶ類） まこんぶ 素干し 乾
藻類
240
μg
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67
（なばな類） 洋種なばな 茎葉 生
野菜類
240
μg
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68
（なばな類） 洋種なばな 茎葉 ゆで
野菜類
240
μg
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69
みずかけな 葉 生
野菜類
240
μg
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70
めキャベツ 結球葉 生
野菜類
240
μg
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71
＜魚類＞ はぜ つくだ煮
魚介類
230
μg
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72
はす 未熟 生
種実類
230
μg
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73
＜魚類＞ （いわし類） かたくちいわし 田作り
魚介類
230
μg
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74
＜えび・かに類＞ （えび類） さくらえび 素干し
魚介類
230
μg
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75
だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾
豆類
220
μg
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76
だいず ［全粒・全粒製品］ きな粉 黄大豆 全粒大豆
豆類
220
μg
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77
アスパラガス 若茎 油いため
野菜類
220
μg
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78
まいたけ 乾
きのこ類
220
μg
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79
＜鳥肉類＞ がちょう フォアグラ ゆで
肉類
220
μg
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80
パセリ 葉 生
野菜類
220
μg
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81
はなっこりー 生
野菜類
220
μg
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82
ブロッコリー 花序 生
野菜類
220
μg
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83
めキャベツ 結球葉 ゆで
野菜類
220
μg
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84
＜魚類＞ あゆ 天然 内臓 生
魚介類
220
μg
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85
だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 黄大豆 米国産 乾
豆類
220
μg
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86
だいず ［全粒・全粒製品］ きな粉 青大豆 脱皮大豆
豆類
210
μg
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87
だいず ［その他］ 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく
豆類
210
μg
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88
つるあずき 全粒 乾
豆類
210
μg
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89
あさつき 葉 生
野菜類
210
μg
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90
＜茶類＞ （発酵茶類） 紅茶 茶
し好飲料類
210
μg