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気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

カルシウム
  1. 721

    はくさい 漬物 キムチ

    野菜類

    50

    mg

  2. 722

    ブロッコリー 花序 生

    野菜類

    50

    mg

  3. 723

    <牛乳及び乳製品> (クリーム類) クリーム 植物性脂肪

    乳類

    50

    mg

  4. 724

    <スナック類> コーンスナック

    菓子類

    50

    mg

  5. 725

    <でん粉・でん粉製品> (でん粉類) さつまいもでん粉

    いも及びでん粉類

    50

    mg

  6. 726

    らっかせい 大粒種 いり

    種実類

    50

    mg

  7. 727

    らっかせい 小粒種 乾

    種実類

    50

    mg

  8. 728

    らっかせい 小粒種 いり

    種実類

    50

    mg

  9. 729

    らっかせい バターピーナッツ

    種実類

    50

    mg

  10. 730

    いんげんまめ さやいんげん 若ざや 生

    野菜類

    50

    mg

  11. 731

    <魚類> にしん かずのこ 生

    魚介類

    50

    mg

  12. 732

    わかめ 湯通し塩蔵わかめ 塩抜き 生

    藻類

    50

    mg

  13. 733

    <魚類> うまづらはぎ 生

    魚介類

    50

    mg

  14. 734

    <貝類> ほたてがい 貝柱 水煮缶詰

    魚介類

    50

    mg

  15. 735

    <えび・かに類> (えび類) あまえび 生

    魚介類

    50

    mg

  16. 736

    ほうれんそう 葉 通年平均 生

    野菜類

    49

    mg

  17. 737

    ほうれんそう 葉 夏採り 生

    野菜類

    49

    mg

  18. 738

    ほうれんそう 葉 冬採り 生

    野菜類

    49

    mg

  19. 739

    めたで 芽ばえ 生

    野菜類

    49

    mg

  20. 740

    <スナック類> ポテトチップス 成形ポテトチップス

    菓子類

    49

    mg

  21. 741

    <牛乳及び乳製品> (クリーム類) クリーム 乳脂肪

    乳類

    49

    mg

  22. 742

    だいず [納豆類] 五斗納豆

    豆類

    49

    mg

  23. 743

    らっかせい 大粒種 乾

    種実類

    49

    mg

  24. 744

    <魚類> むつ 水煮

    魚介類

    49

    mg

  25. 745

    <魚類> (たら類) まだら 焼き

    魚介類

    48

    mg

  26. 746

    <貝類> いたやがい 養殖 生

    魚介類

    48

    mg

  27. 747

    <和干菓子類> ごかぼう

    菓子類

    48

    mg

  28. 748

    かぶ 漬物 塩漬 根 皮つき

    野菜類

    48

    mg

  29. 749

    (ごぼう類) ごぼう 根 ゆで

    野菜類

    48

    mg

  30. 750

    つるな 茎葉 生

    野菜類

    48

    mg