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基本

無機質

ビタミン

11位以降のリスト

1. 601

   ＜いも類＞　（さつまいも類）　さつまいも　塊根　皮なし　蒸し

   いも及びでん粉類

   31.9 g

2. 602

   ＜いも類＞　（さつまいも類）　むらさきいも　塊根　皮なし　生

   いも及びでん粉類

   31.7 g

3. 603

   あさ　乾

   種実類

   31.7 g

4. 604

   ＜調味料類＞　（だし類）　顆粒おでん用

   調味料及び香辛料類

   31.7 g

5. 605

   だいず　［納豆類］　寺納豆

   豆類

   31.5 g

6. 606

   （ひし類）　とうびし　生

   種実類

   31.4 g

7. 607

   ＜いも類＞　（さつまいも類）　むらさきいも　塊根　皮なし　蒸し

   いも及びでん粉類

   31.4 g

8. 608

   ＜ケーキ・ペストリー類＞　デニッシュペストリー　アメリカンタイプ　あん入り　カスタードクリーム

   菓子類

   31.2 g

9. 609

   ＜調味料類＞　（だし類）　顆粒和風だし

   調味料及び香辛料類

   31.1 g

10. 610

    こむぎ　［その他］　ちくわぶ

    穀類

    31.1 g

11. 611

    こむぎ　［即席めん類］　即席中華めん　非油揚げ　ゆで　（添付調味料等を含まないもの）

    穀類

    31.0 g

12. 612

    ＜調味料類＞　（ウスターソース類）　中濃ソース

    調味料及び香辛料類

    30.9 g

13. 613

    ＜調味料類＞　（ウスターソース類）　濃厚ソース

    調味料及び香辛料類

    30.9 g

14. 614

    ＜調味料類＞　（調味ソース類）　みたらしのたれ

    調味料及び香辛料類

    30.8 g

15. 615

    だいず　［全粒・全粒製品］　全粒　黄大豆　中国産　乾

    豆類

    30.8 g

16. 616

    だいず　［全粒・全粒製品］　全粒　黄大豆　ブラジル産　乾

    豆類

    30.7 g

17. 617

    （なす類）　漬物　からし漬

    野菜類

    30.7 g

18. 618

    ＜魚類＞　いかなご　つくだ煮

    魚介類

    30.7 g

19. 619

    （にんにく類）　にんにく　りん茎　油いため

    野菜類

    30.6 g

20. 620

    こむぎ　［マカロニ・スパゲッティ類］　マカロニ・スパゲッティ　ソテー

    穀類

    30.5 g

21. 621

    （ひし類）　とうびし　ゆで

    種実類

    30.5 g

22. 622

    ＜ケーキ・ペストリー類＞　タルト　（洋菓子）

    菓子類

    30.5 g

23. 623

    ＜調味料類＞　（その他）　即席すまし汁

    調味料及び香辛料類

    30.5 g

24. 624

    あまに　いり

    種実類

    30.4 g

25. 625

    こむぎ　［小麦粉］　プレミックス粉　天ぷら用　バッター

    穀類

    30.2 g

26. 626

    中国料理　点心類　春巻き

    調理済み流通食品類

    30.2 g

27. 627

    ＜その他＞　はち　はちの子缶詰

    肉類

    30.2 g

28. 628

    ＜貝類＞　あさり　つくだ煮

    魚介類

    30.1 g

29. 629

    ＜えび・かに類＞　（えび類）　加工品　つくだ煮

    魚介類

    30.1 g

30. 630

    だいず　［全粒・全粒製品］　全粒　青大豆　国産　乾

    豆類

    30.1 g