成分から探す
気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。
11位以降のリスト
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271
モロヘイヤ 茎葉 生
野菜類
5.9 g
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272
（その他） ミックスベジタブル 冷凍
野菜類
5.9 g
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273
（その他） ミックスベジタブル 冷凍 油いため
野菜類
5.9 g
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274
いんげんまめ うずら豆
豆類
5.9 g
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275
そらまめ おたふく豆
豆類
5.9 g
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276
だいず ［納豆類］ 挽きわり納豆
豆類
5.9 g
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277
こむぎ ［即席めん類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 （添付調味料等を含むもの）
穀類
5.8 g
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278
こむぎ ［即席めん類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 焼きそば 乾 （添付調味料等を含むもの）
穀類
5.7 g
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279
とうがらし 葉･果実 生
野菜類
5.7 g
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280
（ごぼう類） ごぼう 根 生
野菜類
5.7 g
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281
あずき あん つぶし練りあん
豆類
5.7 g
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282
だいず ［その他］ 大豆たんぱく 繊維状大豆たんぱく
豆類
5.6 g
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283
あしたば 茎葉 生
野菜類
5.6 g
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284
こむぎ ［パン類］ ライ麦パン
穀類
5.6 g
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285
（だいこん類） 切干しだいこん 油いため
野菜類
5.6 g
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286
こめ ［水稲穀粒］ 黒米
穀類
5.6 g
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287
アボカド 生
果実類
5.6 g
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288
（きくらげ類） あらげきくらげ 生
きのこ類
5.6 g
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289
＜調味料類＞ （みそ類） 米みそ 甘みそ
調味料及び香辛料類
5.6 g
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290
＜調味料類＞ （みそ類） ごまみそ
調味料及び香辛料類
5.5 g
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291
＜コーヒー・ココア類＞ ココア ミルクココア
し好飲料類
5.5 g
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292
＜和生菓子・和半生菓子類＞ 甘納豆 いんげんまめ
菓子類
5.5 g
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293
＜和生菓子・和半生菓子類＞ きんつば
菓子類
5.5 g
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294
めキャベツ 結球葉 生
野菜類
5.5 g
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295
こむぎ ［即席めん類］ 即席中華めん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含まないもの）
穀類
5.5 g
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296
かんぴょう 甘煮
野菜類
5.5 g
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297
しいたけ 生しいたけ 原木栽培 生
きのこ類
5.5 g
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298
（ひらたけ類） エリンギ 焼き
きのこ類
5.4 g
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299
＜和干菓子類＞ らくがん 麦らくがん
菓子類
5.4 g
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300
オクラ 果実 ゆで
野菜類
5.4 g