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基本

無機質

ビタミン

11位以降のリスト

1. 781

   ＜ケーキ・ペストリー類＞　ドーナッツ　ケーキドーナッツ　あん入り　こしあん

   菓子類

   2.4 g

2. 782

   ＜和生菓子・和半生菓子類＞　笹だんご　つぶしあん入り

   菓子類

   2.3 g

3. 783

   ＜和生菓子・和半生菓子類＞　生八つ橋　あん入り　つぶしあん入り

   菓子類

   2.3 g

4. 784

   ＜和生菓子・和半生菓子類＞　まんじゅう　とうまんじゅう　つぶしあん入り

   菓子類

   2.3 g

5. 785

   ＜和干菓子類＞　おのろけ豆

   菓子類

   2.3 g

6. 786

   ＜ビスケット類＞　ビスケット　ハードビスケット

   菓子類

   2.3 g

7. 787

   ＜スナック類＞　小麦粉あられ

   菓子類

   2.3 g

8. 788

   洋風料理　フライ類　かきフライ

   調理済み流通食品類

   2.3 g

9. 789

   （ピーマン類）　青ピーマン　果実　生

   野菜類

   2.3 g

10. 790

    まこも　茎　生

    野菜類

    2.3 g

11. 791

    （みつば類）　糸みつば　葉　生

    野菜類

    2.3 g

12. 792

    （もやし類）　だいずもやし　生

    野菜類

    2.3 g

13. 793

    れんこん　根茎　ゆで

    野菜類

    2.3 g

14. 794

    れんこん　甘酢れんこん

    野菜類

    2.3 g

15. 795

    たけのこ　水煮缶詰

    野菜類

    2.3 g

16. 796

    つるな　茎葉　生

    野菜類

    2.3 g

17. 797

    つわぶき　葉柄　ゆで

    野菜類

    2.3 g

18. 798

    ＜いも類＞　こんにゃく　赤こんにゃく

    いも及びでん粉類

    2.3 g

19. 799

    ＜いも類＞　（さつまいも類）　さつまいも　塊根　皮なし　蒸し

    いも及びでん粉類

    2.3 g

20. 800

    ＜いも類＞　（さといも類）　さといも　球茎　生

    いも及びでん粉類

    2.3 g

21. 801

    ＜いも類＞　（さといも類）　セレベス　球茎　生

    いも及びでん粉類

    2.3 g

22. 802

    こむぎ　［即席めん類］　即席中華めん　非油揚げ　乾　（添付調味料等を含むもの）

    穀類

    2.3 g

23. 803

    こむぎ　［その他］　ピザ生地

    穀類

    2.3 g

24. 804

    コールラビ　球茎　ゆで

    野菜類

    2.3 g

25. 805

    （だいこん類）　漬物　たくあん漬　塩押しだいこん漬

    野菜類

    2.3 g

26. 806

    （たいさい類）　つまみな　葉　生

    野菜類

    2.3 g

27. 807

    （キャベツ類）　キャベツ　結球葉　油いため

    野菜類

    2.2 g

28. 808

    さんとうさい　葉　生

    野菜類

    2.2 g

29. 809

    （しょうが類）　しょうが　漬物　酢漬

    野菜類

    2.2 g

30. 810

    しろうり　漬物　塩漬

    野菜類

    2.2 g