成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 931

   ＜魚類＞　（さけ・ます類）　にじます　海面養殖　皮つき　生

   魚介類

   28

   mg

2. 932

   ＜魚類＞　（さけ・ます類）　にじます　淡水養殖　皮つき　生

   魚介類

   28

   mg

3. 933

   ＜魚類＞　（さけ・ます類）　ますのすけ　生

   魚介類

   28

   mg

4. 934

   ＜魚類＞　（さば類）　たいせいようさば　生

   魚介類

   28

   mg

5. 935

   ＜魚類＞　さんま　皮つき　生

   魚介類

   28

   mg

6. 936

   ＜魚類＞　さんま　開き干し

   魚介類

   28

   mg

7. 937

   ＜魚類＞　ぶり　成魚　焼き

   魚介類

   28

   mg

8. 938

   ＜魚類＞　やまめ　養殖　生

   魚介類

   28

   mg

9. 939

   ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　もも　皮下脂肪なし　焼き

   肉類

   28

   mg

10. 940

    ＜その他＞　うに　生うに

    魚介類

    27

    mg

11. 941

    ＜畜肉類＞　うさぎ　肉　赤肉　生

    肉類

    27

    mg

12. 942

    （きくらげ類）　きくらげ　ゆで

    きのこ類

    27

    mg

13. 943

    ＜魚類＞　（あじ類）　まあじ　開き干し　生

    魚介類

    27

    mg

14. 944

    ＜調味料類＞　（調味ソース類）　焼き鳥のたれ

    調味料及び香辛料類

    27

    mg

15. 945

    ＜調味料類＞　（トマト加工品類）　トマトピューレー

    調味料及び香辛料類

    27

    mg

16. 946

    洋風料理　フライ類　かきフライ

    調理済み流通食品類

    27

    mg

17. 947

    洋風料理　フライ類　メンチカツ

    調理済み流通食品類

    27

    mg

18. 948

    ＜畜肉類＞　しか　にほんじか　赤肉　生

    肉類

    27

    mg

19. 949

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　ロース　脂身つき　とんかつ

    肉類

    27

    mg

20. 950

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　ヒレ　赤肉　生

    肉類

    27

    mg

21. 951

    ＜畜肉類＞　ぶた　［ハム類］　生ハム　促成

    肉類

    27

    mg

22. 952

    ＜和干菓子類＞　かりんとう　黒

    菓子類

    27

    mg

23. 953

    ＜和干菓子類＞　かりんとう　白

    菓子類

    27

    mg

24. 954

    こむぎ　［パン類］　乾パン

    穀類

    27

    mg

25. 955

    こむぎ　［即席めん類］　中華スタイル即席カップめん　油揚げ　焼きそば　乾　（添付調味料等を含むもの）

    穀類

    27

    mg

26. 956

    こむぎ　［その他］　かやきせんべい

    穀類

    27

    mg

27. 957

    （しょうが類）　しょうが　根茎　皮なし　生

    野菜類

    27

    mg

28. 958

    （しょうが類）　しょうが　根茎　皮なし　生　おろし

    野菜類

    27

    mg

29. 959

    ＜魚類＞　（さば類）　たいせいようさば　水煮

    魚介類

    27

    mg

30. 960

    ＜魚類＞　（たら類）　すけとうだら　フライ

    魚介類

    27

    mg