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気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

マンガン
  1. 751

    <和生菓子・和半生菓子類> 五平もち

    菓子類

    0.29

    mg

  2. 752

    こむぎ [パン類] ロールパン

    穀類

    0.29

    mg

  3. 753

    こむぎ [パン類] クロワッサン リッチタイプ

    穀類

    0.29

    mg

  4. 754

    <いも類> (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼き

    いも及びでん粉類

    0.29

    mg

  5. 755

    あずき ゆで小豆缶詰

    豆類

    0.28

    mg

  6. 756

    (にんにく類) にんにく りん茎 生

    野菜類

    0.28

    mg

  7. 757

    はなっこりー 生

    野菜類

    0.28

    mg

  8. 758

    ブロッコリー 花序 生

    野菜類

    0.28

    mg

  9. 759

    (もやし類) だいずもやし 生

    野菜類

    0.28

    mg

  10. 760

    (もやし類) だいずもやし 油いため

    野菜類

    0.28

    mg

  11. 761

    やまごぼう みそ漬

    野菜類

    0.28

    mg

  12. 762

    わけぎ 葉 ゆで

    野菜類

    0.28

    mg

  13. 763

    こむぎ [パン類] 角形食パン 焼き

    穀類

    0.28

    mg

  14. 764

    こむぎ [パン類] イングリッシュマフィン

    穀類

    0.28

    mg

  15. 765

    こむぎ [その他] ぎょうざの皮 生

    穀類

    0.28

    mg

  16. 766

    こむぎ [その他] しゅうまいの皮 生

    穀類

    0.28

    mg

  17. 767

    <菓子パン類> カレーパン 皮及び具

    菓子類

    0.28

    mg

  18. 768

    <菓子パン類> カレーパン 皮のみ

    菓子類

    0.28

    mg

  19. 769

    <菓子パン類> カレーパン 具のみ

    菓子類

    0.28

    mg

  20. 770

    <菓子パン類> メロンパン

    菓子類

    0.28

    mg

  21. 771

    <調味料類> (辛味調味料類) トウバンジャン

    調味料及び香辛料類

    0.28

    mg

  22. 772

    <和生菓子・和半生菓子類> うぐいすもち こしあん入り

    菓子類

    0.28

    mg

  23. 773

    <和生菓子・和半生菓子類> どら焼 こしあん入り

    菓子類

    0.27

    mg

  24. 774

    <和生菓子・和半生菓子類> どら焼 つぶしあん入り

    菓子類

    0.27

    mg

  25. 775

    <いも類> こんにゃく 凍みこんにゃく ゆで

    いも及びでん粉類

    0.27

    mg

  26. 776

    <いも類> (やまのいも類) ながいも やまといも 塊根 生

    いも及びでん粉類

    0.27

    mg

  27. 777

    (ひし類) とうびし ゆで

    種実類

    0.27

    mg

  28. 778

    びわ 生

    果実類

    0.27

    mg

  29. 779

    しいたけ 生しいたけ 原木栽培 生

    きのこ類

    0.27

    mg

  30. 780

    <菓子パン類> あんパン つぶしあん入り

    菓子類

    0.27

    mg