もぐサポ

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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

マンガン

11位以降のリスト

  1. 751

    <いも類> (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼き

    いも及びでん粉類

    0.29 mg

  2. 752

    (えんどう類) トウミョウ 芽ばえ 油いため

    野菜類

    0.29 mg

  3. 753

    おおさかしろな 葉 生

    野菜類

    0.29 mg

  4. 754

    おおさかしろな 葉 ゆで

    野菜類

    0.29 mg

  5. 755

    (もやし類) だいずもやし 生

    野菜類

    0.28 mg

  6. 756

    (もやし類) だいずもやし 油いため

    野菜類

    0.28 mg

  7. 757

    やまごぼう みそ漬

    野菜類

    0.28 mg

  8. 758

    わけぎ 葉 ゆで

    野菜類

    0.28 mg

  9. 759

    あずき ゆで小豆缶詰

    豆類

    0.28 mg

  10. 760

    (にんにく類) にんにく りん茎 生

    野菜類

    0.28 mg

  11. 761

    はなっこりー 生

    野菜類

    0.28 mg

  12. 762

    ブロッコリー 花序 生

    野菜類

    0.28 mg

  13. 763

    こむぎ [パン類] 角形食パン 焼き

    穀類

    0.28 mg

  14. 764

    こむぎ [パン類] イングリッシュマフィン

    穀類

    0.28 mg

  15. 765

    こむぎ [その他] ぎょうざの皮 生

    穀類

    0.28 mg

  16. 766

    こむぎ [その他] しゅうまいの皮 生

    穀類

    0.28 mg

  17. 767

    <和生菓子・和半生菓子類> うぐいすもち こしあん入り

    菓子類

    0.28 mg

  18. 768

    <菓子パン類> カレーパン 皮及び具

    菓子類

    0.28 mg

  19. 769

    <菓子パン類> カレーパン 皮のみ

    菓子類

    0.28 mg

  20. 770

    <菓子パン類> カレーパン 具のみ

    菓子類

    0.28 mg

  21. 771

    <菓子パン類> メロンパン

    菓子類

    0.28 mg

  22. 772

    <調味料類> (辛味調味料類) トウバンジャン

    調味料及び香辛料類

    0.28 mg

  23. 773

    <調味料類> (その他) お茶漬けの素 さけ

    調味料及び香辛料類

    0.27 mg

  24. 774

    <菓子パン類> あんパン つぶしあん入り

    菓子類

    0.27 mg

  25. 775

    <アルコール飲料類> (混成酒類) 白酒

    し好飲料類

    0.27 mg

  26. 776

    <和生菓子・和半生菓子類> どら焼 こしあん入り

    菓子類

    0.27 mg

  27. 777

    <和生菓子・和半生菓子類> どら焼 つぶしあん入り

    菓子類

    0.27 mg

  28. 778

    びわ 生

    果実類

    0.27 mg

  29. 779

    しいたけ 生しいたけ 原木栽培 生

    きのこ類

    0.27 mg

  30. 780

    おおむぎ 大麦めん ゆで

    穀類

    0.27 mg