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気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

ナイアシン当量
  1. 2161

    (しょうが類) 葉しょうが 根茎 生

    野菜類

    0.4

    mg

  2. 2162

    しろうり 果実 生

    野菜類

    0.4

    mg

  3. 2163

    ぜんまい 干しぜんまい 干し若芽 ゆで

    野菜類

    0.4

    mg

  4. 2164

    (だいこん類) だいこん 根 皮つき 生

    野菜類

    0.4

    mg

  5. 2165

    (だいこん類) 切干しだいこん 油いため

    野菜類

    0.4

    mg

  6. 2166

    (たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため

    野菜類

    0.4

    mg

  7. 2167

    チコリ 若芽 生

    野菜類

    0.4

    mg

  8. 2168

    とち 蒸し

    種実類

    0.4

    mg

  9. 2169

    エンダイブ 葉 生

    野菜類

    0.4

    mg

  10. 2170

    <調味料類> (ドレッシング類) 半固体状ドレッシング マヨネーズタイプ調味料 低カロリータイプ

    調味料及び香辛料類

    0.4

    mg

  11. 2171

    <和生菓子・和半生菓子類> ぎゅうひ

    菓子類

    0.4

    mg

  12. 2172

    <牛乳及び乳製品> (クリーム類) クリーム 乳脂肪

    乳類

    0.4

    mg

  13. 2173

    <牛乳及び乳製品> (クリーム類) クリーム 植物性脂肪

    乳類

    0.4

    mg

  14. 2174

    <牛乳及び乳製品> (クリーム類) ホイップクリーム 乳脂肪

    乳類

    0.4

    mg

  15. 2175

    <牛乳及び乳製品> (クリーム類) コーヒーホワイトナー 粉末状 植物性脂肪

    乳類

    0.4

    mg

  16. 2176

    <牛乳及び乳製品> (発酵乳・乳酸菌飲料) 乳酸菌飲料 殺菌乳製品

    乳類

    0.4

    mg

  17. 2177

    <牛乳及び乳製品> (その他) シャーベット

    乳類

    0.4

    mg

  18. 2178

    <その他> 人乳

    乳類

    0.4

    mg

  19. 2179

    トレビス 葉 生

    野菜類

    0.4

    mg

  20. 2180

    はやとうり 果実 白色種 生

    野菜類

    0.4

    mg

  21. 2181

    はやとうり 果実 白色種 塩漬

    野菜類

    0.4

    mg

  22. 2182

    はやとうり 果実 緑色種 生

    野菜類

    0.4

    mg

  23. 2183

    ひろしまな 塩漬

    野菜類

    0.4

    mg

  24. 2184

    (みつば類) 切りみつば 葉 ゆで

    野菜類

    0.4

    mg

  25. 2185

    (なす類) 漬物 しば漬

    野菜類

    0.3

    mg

  26. 2186

    はつかだいこん 根 生

    野菜類

    0.3

    mg

  27. 2187

    へちま 果実 生

    野菜類

    0.3

    mg

  28. 2188

    へちま 果実 ゆで

    野菜類

    0.3

    mg

  29. 2189

    (もやし類) ブラックマッペもやし ゆで

    野菜類

    0.3

    mg

  30. 2190

    ルバーブ 葉柄 生

    野菜類

    0.3

    mg