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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
カリウム
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 61

    だいず　［全粒・全粒製品］　全粒　黄大豆　米国産　乾

    豆類

    1,800 mg
  2. 62

    だいず　［全粒・全粒製品］　全粒　黄大豆　中国産　乾

    豆類

    1,800 mg
  3. 63

    だいず　［全粒・全粒製品］　全粒　黄大豆　ブラジル産　乾

    豆類

    1,800 mg
  4. 64

    だいず　［全粒・全粒製品］　全粒　黒大豆　国産　乾

    豆類

    1,800 mg
  5. 65

    かんぴょう　乾

    野菜類

    1,800 mg
  6. 66

    （こんぶ類）　塩昆布

    藻類

    1,800 mg
  7. 67

    ＜牛乳及び乳製品＞　（その他）　チーズホエーパウダー

    乳類

    1,800 mg
  8. 68

    ＜牛乳及び乳製品＞　（粉乳類）　全粉乳

    乳類

    1,800 mg
  9. 69

    ＜牛乳及び乳製品＞　（粉乳類）　脱脂粉乳

    乳類

    1,800 mg
  10. 70

    ＜香辛料類＞　カレー粉

    調味料及び香辛料類

    1,700 mg
  11. 71

    ＜香辛料類＞　さんしょう　粉

    調味料及び香辛料類

    1,700 mg
  12. 72

    べにばないんげん　全粒　乾

    豆類

    1,700 mg
  13. 73

    やぶまめ　乾

    豆類

    1,700 mg
  14. 74

    だいず　［全粒・全粒製品］　全粒　青大豆　国産　乾

    豆類

    1,700 mg
  15. 75

    だいず　［納豆類］　干し納豆

    豆類

    1,600 mg
  16. 76

    ＜香辛料類＞　セージ　粉

    調味料及び香辛料類

    1,600 mg
  17. 77

    ＜その他＞　酵母　パン酵母　乾燥

    調味料及び香辛料類

    1,600 mg
  18. 78

    ＜魚類＞　（いわし類）　かたくちいわし　田作り

    魚介類

    1,600 mg
  19. 79

    ＜魚類＞　（たら類）　まだら　干しだら

    魚介類

    1,600 mg
  20. 80

    こめ　［その他］　米ぬか

    穀類

    1,500 mg
  21. 81

    ＜茶類＞　（緑茶類）　番茶　茶

    し好飲料類

    1,500 mg
  22. 82

    ＜茶類＞　（緑茶類）　ほうじ茶　茶

    し好飲料類

    1,500 mg
  23. 83

    ＜香辛料類＞　クローブ　粉

    調味料及び香辛料類

    1,400 mg
  24. 84

    ＜香辛料類＞　しょうが　粉

    調味料及び香辛料類

    1,400 mg
  25. 85

    （きくらげ類）　しろきくらげ　乾

    きのこ類

    1,400 mg
  26. 86

    くこ　実　乾

    果実類

    1,400 mg
  27. 87

    つるあずき　全粒　乾

    豆類

    1,400 mg
  28. 88

    いんげんまめ　全粒　乾

    豆類

    1,400 mg
  29. 89

    ささげ　全粒　乾

    豆類

    1,400 mg
  30. 90

    だいず　［全粒・全粒製品］　大豆はいが

    豆類

    1,400 mg