成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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2221
こめ ［陸稲めし］ 半つき米
穀類
43
mg
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2222
こむぎ ［中華めん類］ 干し中華めん ゆで
穀類
42
mg
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2223
＜和干菓子類＞ しおがま
菓子類
42
mg
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2224
＜和生菓子・和半生菓子類＞ ういろう 黒
菓子類
41
mg
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2225
こめ ［水稲全かゆ］ 玄米
穀類
41
mg
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2226
＜和生菓子・和半生菓子類＞ かしわもち こしあん入り
菓子類
40
mg
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2227
とさかのり 青とさか 塩蔵 塩抜き
藻類
40
mg
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2228
うみぶどう 生
藻類
39
mg
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2229
こむぎ ［その他］ 小麦たんぱく ペースト状
穀類
39
mg
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2230
＜アルコール飲料類＞ （混成酒類） 梅酒
し好飲料類
39
mg
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2231
＜畜肉類＞ うし ［交雑牛肉］ リブロース 脂身 生
肉類
39
mg
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2232
おおむぎ 押麦 めし
穀類
38
mg
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2233
だいず ［豆腐・油揚げ類］ 豆腐よう
豆類
38
mg
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2234
ぜんまい 生ぜんまい 若芽 ゆで
野菜類
38
mg
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2235
＜でん粉・でん粉製品＞ （でん粉製品） でん粉めん 乾
いも及びでん粉類
38
mg
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2236
（きくらげ類） きくらげ ゆで
きのこ類
37
mg
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2237
とさかのり 赤とさか 塩蔵 塩抜き
藻類
37
mg
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2238
＜和生菓子・和半生菓子類＞ 桜もち 関東風 こしあん入り
菓子類
37
mg
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2239
こむぎ ［即席めん類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後のめん （スープを残したもの）
穀類
37
mg
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2240
こめ ［うるち米製品］ アルファ化米 一般用
穀類
37
mg
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2241
こめ ［うるち米製品］ アルファ化米 学校給食用強化品
穀類
37
mg
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2242
（えんどう類） グリンピース 水煮缶詰
野菜類
37
mg
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2243
＜調味料類＞ （ドレッシング類） 半固体状ドレッシング マヨネーズタイプ調味料 低カロリータイプ
調味料及び香辛料類
36
mg
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2244
こめ ［うるち米製品］ きりたんぽ
穀類
36
mg
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2245
こめ ［水稲めし］ 七分つき米
穀類
35
mg
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2246
こめ ［陸稲めし］ 七分つき米
穀類
35
mg
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2247
（もも類） もも 果実飲料 30%果汁入り飲料 （ネクター）
果実類
35
mg
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2248
あずき あん こし練りあん （並あん）
豆類
35
mg
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2249
＜貝類＞ あさり 缶詰 味付け
魚介類
35
mg
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2250
＜和生菓子・和半生菓子類＞ 生八つ橋 あん入り こしあん入り
菓子類
35
mg