成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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481
鶏卵 全卵 乾燥全卵
卵類
490
mg
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482
＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） ナチュラルチーズ やぎ
乳類
480
mg
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483
こむぎ ［パン類］ イングリッシュマフィン
穀類
480
mg
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484
＜ビスケット類＞ ウエハース
菓子類
480
mg
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485
＜魚類＞ にしん かずのこ 塩蔵 水戻し
魚介類
480
mg
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486
＜魚類＞ （かつお類） 加工品 削り節
魚介類
480
mg
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487
＜いか・たこ類＞ （たこ類） まだこ 蒸しだこ 油いため
魚介類
480
mg
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488
和風料理 和え物類 いんげんのごま和え
調理済み流通食品類
480
mg
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489
和風料理 煮物類 肉じゃが
調理済み流通食品類
480
mg
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490
鶏卵 たまご焼 だし巻きたまご
卵類
470
mg
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491
＜スナック類＞ コーンスナック
菓子類
470
mg
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492
＜調味料類＞ （調味ソース類） 甘酢
調味料及び香辛料類
470
mg
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493
こむぎ ［パン類］ 角形食パン 食パン
穀類
470
mg
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494
こむぎ ［パン類］ バンズ
穀類
470
mg
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495
こむぎ ［パン類］ ライ麦パン
穀類
470
mg
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496
こむぎ ［パン類］ クロワッサン リッチタイプ
穀類
470
mg
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497
こむぎ ［中華めん類］ 半生中華めん
穀類
470
mg
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498
こむぎ ［マカロニ・スパゲッティ類］ 生パスタ 生
穀類
470
mg
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499
こむぎ ［パン類］ ベーグル
穀類
460
mg
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500
こむぎ ［マカロニ・スパゲッティ類］ マカロニ・スパゲッティ ゆで
穀類
460
mg
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501
＜貝類＞ かき 養殖 生
魚介類
460
mg
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502
＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう 中華まんじゅう 肉まん
菓子類
460
mg
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503
＜和干菓子類＞ 米菓 甘辛せんべい
菓子類
460
mg
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504
そらまめ しょうゆ豆
豆類
460
mg
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505
洋風料理 素揚げ類 ミートボール
調理済み流通食品類
460
mg
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506
洋風料理 ハンバーグステーキ類 チキンハンバーグ
調理済み流通食品類
460
mg
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507
中国料理 点心類 ぎょうざ
調理済み流通食品類
460
mg
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508
＜いか・たこ類＞ （たこ類） まだこ 蒸しだこ
魚介類
460
mg
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509
だいず ［豆腐・油揚げ類］ 油揚げ 甘煮
豆類
460
mg
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510
こむぎ ［即席めん類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 調理後のめん （スープを残したもの）
穀類
450
mg