もぐサポ 食品を探す

成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

ビタミンB12
  1. 601

    <畜肉類> うし [和牛肉] かたロース 赤肉 生

    肉類

    1.2

    μg

  2. 602

    <畜肉類> うし [和牛肉] リブロース 脂身つき ゆで

    肉類

    1.2

    μg

  3. 603

    <畜肉類> うし [和牛肉] リブロース 皮下脂肪なし 生

    肉類

    1.2

    μg

  4. 604

    <畜肉類> うし [和牛肉] ばら 脂身つき 生

    肉類

    1.2

    μg

  5. 605

    <畜肉類> うし [和牛肉] もも 脂身つき 生

    肉類

    1.2

    μg

  6. 606

    <畜肉類> うし [和牛肉] もも 皮下脂肪なし 生

    肉類

    1.2

    μg

  7. 607

    <畜肉類> うし [和牛肉] そともも 赤肉 生

    肉類

    1.2

    μg

  8. 608

    <畜肉類> うし [和牛肉] ランプ 脂身つき 生

    肉類

    1.2

    μg

  9. 609

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] もも 脂身つき 生

    肉類

    1.2

    μg

  10. 610

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] もも 皮下脂肪なし 生

    肉類

    1.2

    μg

  11. 611

    <畜肉類> うし [交雑牛肉] リブロース 皮下脂肪なし 生

    肉類

    1.2

    μg

  12. 612

    <畜肉類> うし [輸入牛肉] もも 皮下脂肪なし ゆで

    肉類

    1.2

    μg

  13. 613

    <畜肉類> うし [子牛肉] リブロース 皮下脂肪なし 生

    肉類

    1.2

    μg

  14. 614

    <えび・かに類> (えび類) バナメイえび 養殖 生

    魚介類

    1.2

    μg

  15. 615

    <魚類> かさご 生

    魚介類

    1.2

    μg

  16. 616

    <魚類> (たい類) まだい 天然 生

    魚介類

    1.2

    μg

  17. 617

    <その他> すっぽん 肉 生

    肉類

    1.2

    μg

  18. 618

    鶏卵 全卵 目玉焼き

    卵類

    1.2

    μg

  19. 619

    鶏卵 全卵 素揚げ

    卵類

    1.2

    μg

  20. 620

    あひる卵 ピータン

    卵類

    1.1

    μg

  21. 621

    うこっけい卵 全卵 生

    卵類

    1.1

    μg

  22. 622

    鶏卵 全卵 生

    卵類

    1.1

    μg

  23. 623

    鶏卵 全卵 ポーチドエッグ

    卵類

    1.1

    μg

  24. 624

    鶏卵 全卵 いり

    卵類

    1.1

    μg

  25. 625

    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ ブルー

    乳類

    1.1

    μg

  26. 626

    <畜肉類> しか にほんじか きゅうしゅうじか 赤肉 生

    肉類

    1.1

    μg

  27. 627

    <畜肉類> ぶた [ハム類] 骨付きハム

    肉類

    1.1

    μg

  28. 628

    <鳥肉類> かも あいがも 肉 皮つき 生

    肉類

    1.1

    μg

  29. 629

    <魚類> きんめだい 生

    魚介類

    1.1

    μg

  30. 630

    <魚類> ひらめ 養殖 皮なし 生

    魚介類

    1.1

    μg