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ビタミンB2
  1. 1171

    こむぎ [玄穀] 国産 普通

    穀類

    0.09

    mg

  2. 1172

    こむぎ [玄穀] 輸入 軟質

    穀類

    0.09

    mg

  3. 1173

    こむぎ [玄穀] 輸入 硬質

    穀類

    0.09

    mg

  4. 1174

    こむぎ [小麦粉] 強力粉 全粒粉

    穀類

    0.09

    mg

  5. 1175

    こむぎ [パン類] 食パン リッチタイプ

    穀類

    0.09

    mg

  6. 1176

    こむぎ [パン類] クロワッサン レギュラータイプ

    穀類

    0.09

    mg

  7. 1177

    こむぎ [パン類] くるみパン

    穀類

    0.09

    mg

  8. 1178

    そば そば 生

    穀類

    0.09

    mg

  9. 1179

    そらまめ しょうゆ豆

    豆類

    0.09

    mg

  10. 1180

    だいず [その他] 湯葉 生

    豆類

    0.09

    mg

  11. 1181

    だいず [その他] テンペ

    豆類

    0.09

    mg

  12. 1182

    しい 生

    種実類

    0.09

    mg

  13. 1183

    はす 未熟 生

    種実類

    0.09

    mg

  14. 1184

    マカダミアナッツ いり 味付け

    種実類

    0.09

    mg

  15. 1185

    らっかせい ピーナッツバター

    種実類

    0.09

    mg

  16. 1186

    (えんどう類) スナップえんどう 若ざや 生

    野菜類

    0.09

    mg

  17. 1187

    (えんどう類) グリンピース 冷凍 ゆで

    野菜類

    0.09

    mg

  18. 1188

    おおさかしろな 葉 ゆで

    野菜類

    0.09

    mg

  19. 1189

    オクラ 果実 生

    野菜類

    0.09

    mg

  20. 1190

    オクラ 果実 ゆで

    野菜類

    0.09

    mg

  21. 1191

    (かんきつ類) すだち 果皮 生

    果実類

    0.09

    mg

  22. 1192

    チェリモヤ 生

    果実類

    0.09

    mg

  23. 1193

    パッションフルーツ 果汁 生

    果実類

    0.09

    mg

  24. 1194

    <魚類> (かじき類) めかじき 生

    魚介類

    0.09

    mg

  25. 1195

    <いか・たこ類> (いか類) 加工品 さきいか

    魚介類

    0.09

    mg

  26. 1196

    <畜肉類> うし [和牛肉] リブロース 脂身つき 生

    肉類

    0.09

    mg

  27. 1197

    <畜肉類> うし [和牛肉] リブロース 皮下脂肪なし 生

    肉類

    0.09

    mg

  28. 1198

    <和生菓子・和半生菓子類> どら焼 こしあん入り

    菓子類

    0.09

    mg

  29. 1199

    <和生菓子・和半生菓子類> どら焼 つぶしあん入り

    菓子類

    0.09

    mg

  30. 1200

    <和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう とうまんじゅう つぶしあん入り

    菓子類

    0.09

    mg