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基本

無機質

ビタミン

11位以降のリスト

1. 601

   ＜鳥肉類＞　にわとり　［副品目］　すなぎも　生

   肉類

   5 mg

2. 602

   ＜牛乳及び乳製品＞　（粉乳類）　全粉乳

   乳類

   5 mg

3. 603

   ＜牛乳及び乳製品＞　（粉乳類）　脱脂粉乳

   乳類

   5 mg

4. 604

   ＜牛乳及び乳製品＞　（発酵乳・乳酸菌飲料）　乳酸菌飲料　非乳製品

   乳類

   5 mg

5. 605

   ＜その他＞　人乳

   乳類

   5 mg

6. 606

   ＜鳥肉類＞　にわとり　［若どり・主品目］　むね　皮なし　焼き

   肉類

   4 mg

7. 607

   ＜鳥肉類＞　にわとり　［若どり・副品目］　ささみ　ソテー

   肉類

   4 mg

8. 608

   中国料理　菜類　酢豚

   調理済み流通食品類

   4 mg

9. 609

   和風料理　煮物類　筑前煮

   調理済み流通食品類

   4 mg

10. 610

    洋風料理　シチュー類　ビーフシチュー

    調理済み流通食品類

    4 mg

11. 611

    和風料理　和え物類　わかめとねぎの酢みそ和え

    調理済み流通食品類

    4 mg

12. 612

    中国料理　点心類　ぎょうざ

    調理済み流通食品類

    4 mg

13. 613

    ＜調味料類＞　（しょうゆ類）　うすくちしょうゆ　低塩

    調味料及び香辛料類

    4 mg

14. 614

    ＜畜肉類＞　ぶた　［副生物］　心臓　生

    肉類

    4 mg

15. 615

    ＜茶類＞　（緑茶類）　かまいり茶　浸出液

    し好飲料類

    4 mg

16. 616

    ＜魚類＞　ほっけ　開き干し　生

    魚介類

    4 mg

17. 617

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　くろまぐろ　天然　脂身　生

    魚介類

    4 mg

18. 618

    （かんきつ類）　オレンジ　バレンシア　マーマレード　低糖度

    果実類

    4 mg

19. 619

    （すもも類）　にほんすもも　生

    果実類

    4 mg

20. 620

    （すもも類）　プルーン　生

    果実類

    4 mg

21. 621

    ＜魚類＞　（かれい類）　子持ちがれい　生

    魚介類

    4 mg

22. 622

    ＜魚類＞　キャビア　塩蔵品

    魚介類

    4 mg

23. 623

    ＜魚類＞　しらうお　生

    魚介類

    4 mg

24. 624

    やまもも　生

    果実類

    4 mg

25. 625

    りんご　皮なし　生

    果実類

    4 mg

26. 626

    しいたけ　乾しいたけ　甘煮

    きのこ類

    4 mg

27. 627

    ＜畜肉類＞　うし　［副生物］　心臓　生

    肉類

    4 mg

28. 628

    ＜畜肉類＞　うし　［副生物］　第三胃　生

    肉類

    4 mg

29. 629

    つわぶき　葉柄　生

    野菜類

    4 mg

30. 630

    （とうもろこし類）　スイートコーン　未熟種子　カーネル　冷凍

    野菜類

    4 mg