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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
ビタミンC
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 871

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　かた　皮下脂肪なし　生

    肉類

    2 mg
  2. 872

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　かた　赤肉　生

    肉類

    2 mg
  3. 873

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　かたロース　脂身つき　生

    肉類

    2 mg
  4. 874

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　かたロース　皮下脂肪なし　生

    肉類

    2 mg
  5. 875

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　かたロース　赤肉　生

    肉類

    2 mg
  6. 876

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　そともも　皮下脂肪なし　生

    肉類

    2 mg
  7. 877

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　そともも　赤肉　生

    肉類

    2 mg
  8. 878

    ＜畜肉類＞　ぶた　［中型種肉］　かた　赤肉　生

    肉類

    2 mg
  9. 879

    ＜畜肉類＞　ぶた　［中型種肉］　かたロース　赤肉　生

    肉類

    2 mg
  10. 880

    ＜畜肉類＞　ぶた　［副生物］　軟骨　ゆで

    肉類

    2 mg
  11. 881

    ＜畜肉類＞　ぶた　［ソーセージ類］　生ソーセージ

    肉類

    2 mg
  12. 882

    ＜鳥肉類＞　かも　あひる　肉　皮つき　生

    肉類

    2 mg
  13. 883

    ＜鳥肉類＞　かも　あひる　皮　生

    肉類

    2 mg
  14. 884

    ＜鳥肉類＞　しちめんちょう　肉　皮なし　生

    肉類

    2 mg
  15. 885

    ＜鳥肉類＞　にわとり　［若どり・主品目］　手羽　皮つき　生

    肉類

    2 mg
  16. 886

    ＜鳥肉類＞　にわとり　［若どり・主品目］　手羽さき　皮つき　生

    肉類

    2 mg
  17. 887

    ＜鳥肉類＞　にわとり　［若どり・主品目］　手羽もと　皮つき　生

    肉類

    2 mg
  18. 888

    ＜ケーキ・ペストリー類＞　チーズケーキ　ベイクドチーズケーキ

    菓子類

    2 mg
  19. 889

    ＜ケーキ・ペストリー類＞　チーズケーキ　レアチーズケーキ

    菓子類

    2 mg
  20. 890

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　かるかん

    菓子類

    1 mg
  21. 891

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　タルト　（和菓子）

    菓子類

    1 mg
  22. 892

    ＜ケーキ・ペストリー類＞　シュークリーム

    菓子類

    1 mg
  23. 893

    ＜ケーキ・ペストリー類＞　パイ　アップルパイ

    菓子類

    1 mg
  24. 894

    ＜ケーキ・ペストリー類＞　ワッフル　カスタードクリーム入り

    菓子類

    1 mg
  25. 895

    ＜デザート菓子類＞　カスタードプリン

    菓子類

    1 mg
  26. 896

    ＜デザート菓子類＞　ゼリー　ミルク

    菓子類

    1 mg
  27. 897

    ＜その他＞　カスタードクリーム

    菓子類

    1 mg
  28. 898

    ＜その他＞　チョコレートクリーム

    菓子類

    1 mg
  29. 899

    ＜アルコール飲料類＞　（混成酒類）　白酒

    し好飲料類

    1 mg
  30. 900

    ＜茶類＞　（緑茶類）　玄米茶　浸出液

    し好飲料類

    1 mg